Rzuć wyzwanie cellulitowi

Czym jest cellulit i jak wygląda cellulit nie ma potrzeby przypominać. Walka z nim wydaje się walką z wiatrakami. Pora więc obrać nową strategię. Jaką? O tym opowie Ewa Napiórkowska, farmaceutka z Apteki Medicover.

Polki wciąż najchętniej sięgają po preparaty do bezpośredniego stosowania na skórę – kremy bądź balsamy, żele do masażu, żele pod prysznic, peelingi, specjalne okłady, olejki i maski. Wiele kobiet decyduje się na serum, które pod względem intensywności działania przewyższa pozostałe rodzaje kosmetyków. Specyfika preparatów antycell-ulitowych polega na zawartych w nich składnikach aktywnych. Stosuje się substancje wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej, usprawniające mikrokrążenie i likwidujące obrzęki.

Kosmetyki
Co znajdziemy w kosmetykach antycellulitowych?

Flawonoidy (rutyna, diosmina, hesperydyna) – te substancje uelastyczniają ściany naczyń włosowatych, zmniejszając ich kruchość i przepuszczalność.

Wyciąg z **kasztanowca **– skuteczność wyciągu w walce z cellulitem zawdzięczamy escynie. Substancja ma właściwości przeciwzapalne, zmniejsza obrzęki, usprawnia przepływ krwi, poprawia elastyczność i szczelność naczyń krwionośnych, zmniejsza ich kruchość i przepuszczalność.

Ekstrakt z **bluszczu** – zawiera duże ilości flawonoidów, wpływa pozytywnie na mikro-krążenie, przyspiesza metabolizm komórkowy oraz reguluje odpływ limfy z tkanki tłuszczowej, wygładza skórę.

Kofeina – zwiększa aktywność enzymu lipazy odpowiedzialnego za rozkład trójgli-cerydów do wolnych kwasów tłuszczowych, co umożliwia komórkom ich wykorzystywanie w procesach wytwarzania energii, usprawnia krążenie krwi w naczyniach włosowatych, przyspiesza odpływ limfy.

Ekstrakty z **kawy, kakaowca i **guarany – zawierają duże ilości kofeiny, której znaczenie w terapii cellulitu przedstawiono powyżej.

Ekstrakt z **głogu** – podobnie jak kofeina stymuluje proces lipolizy, czym wzmaga spalanie tłuszczu, korzystnie wpływa na układ krążenia.

Ekstrakt z **liści miłorzębu japońskiego **– zwiększa elastyczność naczyń krwionośnych, usprawnia przepływ krwi, usuwa nadmiar tłuszczów z tkanek, niweluje rozstępy oraz zapobiega ich powstawaniu.

L-karnityna – pobudzając przepływ limfy, bierze udział w transporcie wolnych kwasów tłuszczowych do wnętrza komórek, co ma znaczenie w procesie spalania tkanki tłuszczowej, wspomaga usuwanie ubocznych produktów przemiany materii, przyspiesza metabolizm.

Wyciągi z **alg laminaria i **fucus – zawierają jod, który stymuluje aktywność lipazy, a tym samym skutecznie rozkłada tkankę tłuszczową.

Wyciąg z **liści yerba mate** – jest bogaty w substancje o właściwościach antyoksydacyjnych i mateinę (odmiana kofeiny), dzięki którym przyspiesza metabolizm tłuszczów, poprawia przepływ krwi w naczyniach włosowatych oraz zapobiega starzeniu się skóry.

Mentol – chłodzi skórę, co pobudza mikrokrążenie. W kosmetykach antycellulitowych stosowany jest jako dodatkowa substancja czynna, wspomagająca działanie pozostałych składników aktywnych.

Stosując krem lub inny preparat o działaniu wyszczuplającym, należy pamiętać o właściwym sposobie aplikacji. Nakładanie kosmetyków antycellulitowych powinno odbywać się z jednoczesnym wykonywaniem masażu. Kosmetyk zadziała tylko wtedy, kiedy odpowiednio pobudzimy krążenie.

Do masażu antycellulitowego z oliwką nadają się chińskie bańki akupunkturowe. Można je niedrogo kupić w aptece. Stosowanie ich może być początkowo mało przyjemne, a nawet bolesne, jednak używane regularnie dają spektakularne efekty.

Wspomaganie w tabletce
Większość spośród wyżej wymienionych substancji znajdziemy też w preparatach do użytku wewnętrznego.

W skład suplementów diety wspomagających odchudzanie i redukcję cellulitu wchodzą najczęściej: kofeina, guarana, flawonoidy, l-karnityna, yerba mate, miłorząb japoński, algi, np. morszczyn pęcherzykowaty.

Inne substancje, które stosuje się w preparatach doustnych na cellulit, to: zielona i czerwona herbata, ekstrakty z owoców opuncji figowej i pieprzu kajeńskiego, ekstrakt z kory sosny nadmorskiej, wyciągi z wąkrotki azjatyckiej i nasion winogron.

Często w suplementach znajdują się też składniki oczyszczające organizm i usuwające nadmiar wody, np. aloes, pokrzywa (wykazują najwyższą skuteczność w przypadkach tzw. wodnej postaci cellulitu).