3 z 11
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Nie wystarczy pozostać w mieszkaniu – należy je odpowiednio...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/51/b6/5f070e0d08e85_o_large.jpg)
fot. iStock
Seniorze! Ten weekend ma być wyjątkowo upalny. Jak o siebie zadbać?
Dom jak malowanie
Nie wystarczy pozostać w mieszkaniu – należy je odpowiednio przygotować. Szczególnie, jeśli okna wychodzą na stronę południową lub południowo-zachodnią. W takich mieszkaniach temperatura może latem przekroczyć nawet 40 stopni! W miarę możliwości zasłaniajmy okna w ciągu dnia i wietrzmy tylko w godzinach nocnych. Jeśli możemy, zaopatrzmy się w klimatyzator lub wentylator. Unikajmy jednak skrajnych temperatur! Przyjemny chłodek może poskutkować przeziębieniem.