Smoothie - przepisy. TOP 7 pomysłów na zdrowe koktajle naszych Czytelników [PRZEPISY]

Koktajl owsiany Katarzyny Skuty

Składniki
3 łyżki płatków owsianych
szklanka mleka
2 morele
brzoskwinia
banan

Wykonanie
Do miksera wsypać płatki owsiane, wlać mleko. Zostawić na ok. 15 minut, aby płatki namokły. Wkroić owoce, zmiksować. W zależności od upodobań smakowych można koktajl posłodzić, np. łyżeczką miodu.