Sprawdź, co pomoże Twojemu sercu. Te produkty sprawdzą się idealnie [GALERIA]

Chude mięso

Mięso jest źródłem dobrze przyswajalnego białka, kwasów tłuszczowych, a także składników mineralnych i witamin, takich jak: cynk, żelazo czy witaminy z grupy B. Pamiętajmy, że mięso czerwone nie może zastąpić w diecie mięsa białego i odwrotnie. Oba rodzaje powinny się znaleźć w naszej diecie.


>>>ZOBACZ WIĘCEJ NA KOLEJNYCH ZDJĘCIACH<<<