Sprawdź swoją formę przed Kraków Business Run

- Naszym celem jest, by każdy kto do nas dołączy kończył trening naładowany bardzo pozytywną energią – zachęca do udziału w spotkaniach biegowych trener Maciej Samborski. Jednocześnie podkreśla, że ćwiczenia powinny być dla uczestników czymś w rodzaju „azylu”, czyli czasem, kiedy robią coś dobrego dla samych siebie. - Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy jak sprawni fizycznie mogą być, jeśli możliwie systematycznie zaczną trenować swój organizm i dbać o właściwą zbilansowaną dietę – mówi trener Katarzyna Samborska.

Wraz z Maciejem i sześcioma innymi trenerami wszystkim chętnym udzielają wskazówek na temat żywienia i stawia sobie nowych celów, które mogą być motywującym wyzwaniem. - Oczywiście wiemy, że życie to nie tylko ciężka praca i wyrzeczenia, dlatego skupiamy się na treningu, który nasi uczestnicy polubią i który spowoduje, że po prostu będą z siebie dumni – nie kryje Katarzyna Samborska.

Bezpłatne spotkania biegowe w ramach projektu „SAMtrening” odbywają się w każdy wtorek oraz naprzemiennie w piątki i w soboty (w jednym tygodniu w piątek, w kolejnym w sobotę).

Majowy rozkład biegowy z SAMtrening:
10.05, godz. 19.30, Błonia, wejście główne do parku Jordana (trener Katarzyna Samborska)
14.05, godz. 9.30, Zalew Nowohucki, zbiórka koło placu zabaw (trener Maciej Samborski)
17.05, godz. 19.30, Błonia, wejście główne do parku Jordana (trener Katarzyna Samborska)
20.05, godz. 18.30, Błonia, wejście główne do parku Jordana (trener Maciej Samborski)
24.05, godz. 19.30, Błonia, wejście główne do parku Jordana (trener Katarzyna Samborska)
28.05, godz. 9.30, Tauron Arena Kraków, wejście numer 2
31.05, godz. 19.30, Błonia, wejście główne do parku Jordana (trener Katarzyna Samborska

Kraków Business Run to charytatywny bieg biznesowy, rozgrywany w formie sztafety na dystansie 5 x 3,8 km. Limit miejsc w tegorocznym biegu wynosi 1000 drużyn, czyli 5000 zawodników. Dochód z wydarzenia jest przekazywany na rzecz podopiecznych Fundacji Jaśka Meli ”Poza Horyzonty”. Krakowska edycja biegu jest częścią Poland Business Run, który zaplanowano na 4 września, kiedy setki zawodników wystartuje w różnych miastach w całym kraju.