Squash z mistrzem

   W ostatnią sobotę w obiektach Centrum Promocji Zdrowia "Alstar" przy ul. Zawiłej 61, w ramach cyklu imprez "Ćwicz z nami przed zimą", odbył się amatorski turniej squasha - wspaniałej gry dla aktywnych i zestresowanych. Sguash wywodzi się z Anglii, jednak nie jest pewne, czy obecnie nie jest bardziej popularny wśród naszych czeskich sąsiadów niż rodzimym kraju. W sobotnim turnieju pokaz dał więc jeden z najlepszych czeskich graczy i trenerów, walcząc z naszym mistrzem Krakowa Maciejem Maciantowiczem.
   Ćwiczenia na siłowni, aerobik, step, gimnastyka ogólnorozwojowa, squash, tory sprawnościowe, nauka gry w badmintona i wiele innych atrakcji, a wszystko po to, aby "rozruszać się" przed zimą i przygotować do uprawiania zimowych sportów. Ponadto aktywność ruchowa podnosi sprawność układu immunologicznego, więc po takiej suchej zaprawie z pewnością będziemy zdrowsi...
   Zachęcamy więc do przychodzenia na salę "Alstara" w kolejne soboty (5 X, 12 X, 19 X) w godz. 12-15, gdzie odbywać się będą pokazy gry i podstaw treningu squasha. W najbliższą sobotę (5 X) do ćwiczeń przed zimą zachęcać będą znakomici goście: prof. Szymon Krasicki z krakowskiej AWF - były zawodnik w biegach narciarskich, Agnieszka Górnisiewicz-Leonowicz - niegdyś alpejka, obecnie trenerka dzieci i młodzieży, oraz dr Robert Suszko - entuzjasta squasha, specjalista z dziedziny rehabilitacji i neurologii.
   Cykl imprez w Centrum Promocji Zdrowia "Alstar" przy ul. Zawiłej 61 - "Ćwicz z nami przed zimą" - ma na celu promocję ćwiczeń wzmacniających organizm dzieci i dorosłych oraz popularyzację wiedzy o zaletach odnowy biologicznej. Projekt scenariusza spotkań przygotowali Dorota Palik i dr Marek Palik ze Szkoły Narciarskiej "Dr Sport". Patronat medialny nad imprezami objął "Dziennik Polski" i TVP Kraków.
(DD)