6 z 15
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Zalecana liczba porcji: 2....](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/19/5a/5c6fe075392ce_o_large.jpg)
fot. emazdesigns/pixabay.com
Ta dieta chroni przed chorobami cywilizacyjnymi! Sprawdź, co jeść, by zmniejszyć zagrożenie cukrzycą, miażdżycą, nadciśnieniem i rakiem
Zielenina
Zalecana liczba porcji: 2.
Wielkość porcji: 1 szklanka surowych lub 1/2 szklanki gotowanych.
Produkty: burak liściowy, jarmuż, szczaw, szpinak, botwina, liście rzepy.