Jak stosować CBD? Kannabidiol z konopi siewnych można przyjmować w różnych postaciach
Kannabidiol (CBD) to naturalna substancja roślinna, która wspomaga układ endokannabinoidowy w organizmie. System ten reguluje m.in. odpowiedź organizmu na...
Problemy ze skórą to zmora naszych czasów. Olejki CBD sprawdzają się w pielęgnacji
W poszukiwaniu skutecznych i bezpiecznych środków wspomagających stan skóry coraz częściej zwraca się uwagę na substancje naturalne. Bezpośrednie działanie na...
Stres i problemy ze snem można łagodzić za pomocą olejków CBD - jak je dobrać?
Stres i związane z nim zaburzenia snu to plaga 21. wieku. Stanowi źródło problemów ze snem, nastrojem i zdrowiem, a także dolegliwości bólowych i przewlekłych...
Dlaczego samodzielne zakupy są ważne dla rozwoju dziecka?
Na co dzień, my – dorośli, podejmujemy szereg decyzji. Samodzielnie wyznaczamy sobie prywatne i zawodowe cele, ustalamy jadłospis na każdy dzień i dobieramy...
Depresja a używki – gdy chory zaczyna leczyć się sam
Podczas depresji, osoba chora bardzo często odczuwa głęboki smutek i niechęć do życia. To z kolei może prowadzić do szukania ukojenia w substancjach pozornie...
Poznaj pierwsze objawy depresji u dzieci i młodzieży
To nieprawda, że z depresją zmagają się tylko dorośli. Współczesny świat wystawia dzieci i młodzież na szereg bodźców, z którymi nie każdy umie sobie poradzić....
Z depresją walczą miliony Polaków, w tym dzieci. Oto mity na temat depresji
Smutek, brak chęci do życia, zaburzenia snu. Wielu powie, że to zmęczenie, a tak naprawdę mogą to być zalążki depresji. Z chorobą walczy już 1,5 mln Polaków,...
Ukochane, kultowe i ponadczasowe filmy, odnowione, dzięki cyfrowej rekonstrukcji
Jesteś miłośnikiem polskiego kina? Filmy takie jak ,,Sami Swoi”, ,,Kiler” czy ,,Chłopaki nie płaczą” mógłbyś oglądać tysiące razy? Poznaj platformę streamingową...
Aparaty słuchowe. Część 3 - co trzeba wiedzieć przed zakupem urządzenia?
Aparaty słuchowe są precyzyjnymi i nowoczesnymi urządzeniami, dzięki którym możemy skutecznie skorygować niedosłuch (ubytek słuchu), a co za tym idzie –...
Nie chcę stawiać sobie granic, bo to mnie blokuje
Nigdy w życiu nie postawię sobie takich celów, gdyż chcę biegać najszybciej, jak tylko będę w stanie. Oczywiste jest, że najchętniej chciałabym się poprawiać i...
Chcę biegać w sztafetach na dobrym poziomie, a czy to da medal? Rozmowa z Duszyńskim
Poprzedni sezon był bardzo długi i jeszcze zanim wyjechaliśmy na IO, trafialiśmy czasami na komentarze i artykuły o męskiej sztafecie, które brzmiały bardzo...
Problemy ze słuchem. Część 2. Jak często badać słuch i czy jest to bolesne badanie?
Wbrew obiegowej opinii problemy ze słuchem nie dotykają wyłącznie seniorów. Poznaj objawy, których pod żadnym pozorem nie można bagatelizować, gdyż mogą...
Zostawię serce na bieżni w każdym ze startów
Byłabym bardzo dumna po zakończeniu tego sezonu, gdyby moja historia mogła dać „światełko” w tunelu wszystkim sportowcom, którzy obecnie znajdują się na...
Każdy start jest niewiadomą. Rozmowa z Justyną Święty-Ersetic
Właśnie nie wiadomo do końca, jak to będzie z przygotowaniem szczytowej formy na dwa mistrzostwa, gdyż pierwszy raz mamy połączenie tak dużych imprez ze sobą na...
Chcę w tym sezonie zdobyć więcej niż 8400 punktów!
Kontuzja trochę wybiła mnie z rytmu, ale obiecuję, że na mistrzostwach Europy spełnię chociaż jeden z postawionych sobie celów, czyli pobicie rekordu w...
Aparaty słuchowe – działanie, rodzaje, sposób zakładania.
Słuch to obok wzroku najważniejszy z naszych zmysłów. Co zrobić w przypadku, kiedy zaczynamy gorzej słyszeć? Ubytek słuchu może znacząco zmniejszyć komfort...
Memoriał Ireny Szewińskiej. Nowicki drugi w rzucie młotem, a Lisek w skoku o tyczce
Mistrz olimpijski Wojciech Nowicki zajął drugie miejsce w rzucie młotem podczas Memoriału Ireny Szewińskiej w Bydgoszczy. Drugi w skoku o tyczce był Piotr...
Rusza kawaleria bieżni! 400-metrowcy gonią mistrzostwa świata. Czas na młode wilki
Jedyną polską sztafetą, która nie może być dzisiaj pewna udziału w tegorocznych mistrzostwach świata, które odbędą się w dniach 19- 27 sierpnia w Budapeszcie,...
Mistrzostwa Europy podczas Igrzysk Europejskich. W jakich dyscyplinach?
Już za dwa tygodnie rozpocznie się w Polsce trzecia edycja Igrzysk Europejskich. W Krakowie i innych miastach rywalizacja będzie się odbywać w niemal 30....
Synoracki i Zieliński na podium 2. eliminacji motorowodnych MŚ w Żninie
W Żninie zakończyła się druga tegoroczna eliminacja motorowodnych Mistrzostw Świata Hydro GP. Do tego cyklu zaliczane są wyścigi szybkich łodzi w Formule 500,...
Blisko 1,5 tys. zawodników rywalizowało w „Lekkoatletycznych Nadziejach Olimpijskich”
– Dzieci, którym dzisiaj mocno kibicowałem, rywalizowały w różnych konkurencjach, starając się wywalczyć bilet do Torunia, gdzie odbędą się finały cyklu...
Ewa Swoboda już "czaruje" Sebastian Chmara: To gwarantuje medale!
Gdyby Ewa Swoboda miała lepsze warunki, mogła osiągnąć podczas Mityngu w Chorzowie wynik nawet poniżej 11 sekund. Z takim rezultatem można już zajmować wysokie...
