Jak być asertywną podczas świąt? Psycholog radzi, jak reagować na kłopotliwe pytania
Święta to dla wielu osób trudny okres, a spotkania z rodziną często stanowią dla nas źródło dodatkowego stresu. Dzieje się tak m.in. dlatego, że naszym bliskim...
Psychologia 2024 - którą uczelnię wybrać?
Gdzie można studiować psychologię? Sprawdź listę uczelni, na których możesz podjąć naukę na wybranym przez siebie kierunku w 2024. Lista uczelni jest długa, a...
Zaakceptuj „złote blizny” w swoim życiu. Kintsugi uczy naprawiać garnki... i życie
W obecnym świecie, gdzie wszystko jest tak łatwo dostępne nie mamy zwyczaju czegokolwiek naprawiać. Gdy się coś zepsuje raczej to wyrzucamy i kupujemy nowe....
Uzależnienie od seksu dotyka nie tylko mężczyzn. To bardzo wstydliwy problem
W badaniach nad tzw. uzależnieniem od seksu do niedawna nie uwzględniano kobiet – powiedziała PAP dr Ewelina Kowalewska, psycholog z Kliniki Psychiatrii Centrum...
Fryzury damskie na święta: eleganckie, proste, modne, ciekawe GALERIA
Wielkimi krokami zbliżają się święta wielkanocne, a ty nadal nie masz pomysłu na elegancką fryzurę? Oto najpiękniejsze inspiracje włosowe, prosto z Pinteresta,...
Ta choroba XXI wieku wpędza nas w otyłość! Dotyczy to szczególnie kobiet
Dlaczego tak trudno jest zmienić złe nawyki, jeść mniej, wybierać lepsze opcje? U kobiet częstą przyczyną problemów z dietą jest samotność. Problem ten jest...
Sernik, który zawsze się udaje. Tradycyjny przepis na ciasto na kruchym spodzie
Szukasz sprawdzonego przepisu na tradycyjny sernik na kruchym spodzie? Mamy dla ciebie przepis na wyśmienity sernik z dodatkiem skórki pomarańczowej. To ciasto...
Syndrom najstarszej córki podbija TikToka. Co to jest? Sprawdź, czy go masz
Syndrom najstarszej córki to pojęcie, które bije rekordy popularności na TikToku. Pod hashtagiem #EldestDaughterSyndrome jest już ponad 24 mln wyświetleń. Czym...
Ekspresowa domowa sałatka. Prosty przepis na smaczne danie
Domowa sałatka to punkt obowiązkowy nie tylko na święta. Polecamy przepis na jej błyskawiczną wersję. Zrób sałatę z pieczarkami i jajkiem. Jest prosta do...
Jak nie przytyć w czasie świąt? 7 zasad, dzięki którym uda Ci się utrzymać linię
Zastanawiasz się, jak nie przytyć podczas Wielkanocy? A może obawiasz się, że w ogóle nie da się utrzymać wagi w czasie świąt? Mamy dobrą wiadomość! W połowie...
Kto nie powinien jeść majonezu? Osobom z pewnymi schorzeniami może bardzo zaszkodzić!
Majonez gości na naszych stołach zarówno od święta, jak i na co dzień. To ważny składnik sałatki jarzynowej czy dodatek do jajek na Wielkanoc. Mimo, że jest on...
Niezwykłe tradycje wielkanocne. Jak mieszkańcy Polski świętują Wielki Tydzień?
Nadchodząca Pascha to najważniejsze wydarzenie w Kościele katolickim. Wszyscy dobrze znamy zwyczaj tworzenia pisanek czy oblewania się wodą, jednak Wielki...
Ten seromakowiec rozpływa się w ustach! Wyjątkowy przepis na ciasto z makiem i serem
Szukasz pomysłu na wyjątkowe świąteczne ciasto? Proponuję niezawodny przepis na tradycyjny seromakowiec, który udaje się za każdym razem i smakuje wprost...
Jak szybko zrobić generalne porządki? Sprawdź, jak przygotować dom na wiosnę
Wiosenne porządki wielu osobom spędzają sen z powiek. Niektórzy mogą ich uniknąć, gdy planują spędzić święta poza domem. Jednak Wielkanoc to dobry pretekst,...
Z tym dodatkiem kanapki z wędliną mają wyjątkowy smak. Poznaj przepis na ćwikłę
Domowa ćwikła to tradycyjny dodatek do obiadu. Ćwikła z chrzanem zazwyczaj podawana jest na święta Bożego Narodzenia i na śniadanie wielkanocne. Chrzan nadaje...
8 tajemnic szczęśliwych związków. Oto sekrety udanych małżeństw
Gdy zakochani stają przed ołtarzem lub przed urzędnikiem, mają nadzieję na długie wspólne życie. Co więcej, składają sobie obietnice, które mają dać im...
Dzień Świętego Patryka. Co to za święto? Kiedy wypada i jak je obchodzić?
Dzień Świętego Patryka obchodzony jest zawsze w marcu. To święto narodowe Irlandii, ale jego obchody wykraczają daleko poza jej granice. Tego dnia świętuje się...
Naukowcy podali receptę na szczęście. Można się go nauczyć!
Naukowcy z University of Bristol twierdzą, że można nauczyć się być szczęśliwym, jednak wymaga to ciągłego wysiłku. Według nich kluczowymi elementami są:...
Przepyszny majonez do sałatki. Oto przepis na gęsty sos przydatny na Wielkanoc
Do świątecznych sałatek warto dodać domowy majonez. Taki sos urozmaici też smak kanapek. Jego przygotowanie nie jest bardzo trudne, a pyszny, delikatny i...
Najciekawsze święta i festiwale na świecie, które warto zobaczyć wiosną
Z niecierpliwością odliczamy dni do nadejścia pory roku, podczas której przyroda budzi się do życia. Mieszkańcy różnych krajów świata witają wiosnę na wiele...
Wyjątkowe ciasto Pychotka. Przepis na znakomite ciasto pani Walewska
Ciasto pychotka, znane także jako pani Walewska, to prawdziwy smakołyk. Przygotuj je na święta, a twoi bliscy będą zachwyceni. To pyszne kruche ciasto z bezą i...
Jak pomóc dzieciom w depresji? Sprawdź te objawy u najmłodszych
23 lutego przypada Światowy Dzień Walki z Depresją. Ekspertka podkreśla, że chorobę trudniej rozpoznać u młodszych dzieci. Objawem depresji u najmłodszych mogą...