
Watra Białka Tatrzańska ma jasny cel. "Grzechem byłoby nie skorzystać"
- Po dobrej rundzie jesiennej grzechem byłoby nie skorzystanie z tego, by dobrze przepracować okres zimowy i walczyć o awans. Oczywiście takie cele sobie...

Miękkie kokosanki na maśle. Najlepszy przepis
Szukasz przepisu na słodką przekąskę? Proponuję przygotować niezawodne kokosanki. To pyszne ciasteczka z wiórków kokosowych i białek, bez mąki pszennej. Mam na...

Piłka nożna. Jedenastka 5. kolejki oświęcimskiej klasy okręgowej
Prezentujemy jedenastkę 5. kolejki oświęcimskiej klasy okręgowej. Mieliśmy w kim wybierać, bo i siła ognia była spora, a i w meczach uznawanych za wydarzenia,...
![5. liga. Dwa oblicza meczu Brzeziny Osiek z Tempem Białka. Goście lepsi o jedno trafienie [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/51/80/5ae45a0270995_o_xsmall.jpg)
5. liga. Dwa oblicza meczu Brzeziny Osiek z Tempem Białka. Goście lepsi o jedno trafienie [ZDJĘCIA]
Brzezina Osiek, jak na jednego z faworytów chrzanowskiej okręgówki, postawiła trudne wymagania w starciu z Tempem Białka, ale po przerwie to rywale opanowali...

Co, w jakich proporcjach jeść? Czego się wystrzegać? Poznaj skład prawidłowej diety
Co, w jakich proporcjach zjadać? Czego się wystrzegać w codziennej diecie?

V liga: Orzeł – Tempo Białka 3:2
W szlagierze oświęcimskiej okręgówki liderujący Orzeł Ryczów pokonał Tempo Białka. W szeregach gospodarzy udany debiut zaliczył Ukrainiec Lukjanec, który...

Czy pierś z indyka jest zdrowa? Sprawdź jej właściwości odżywcze i zdrowotne
Indyk to niskokaloryczny i chudy rodzaj mięsa, który często gości na naszych stołach. Gulasz z indyka lub pieczony udziec z indyka są nie tylko smaczne, ale...

Chrupiące faworki do zrobienia w 15 minut. Wystarczą dwa składniki
Faworki, zwane także chrustem, to pyszny przysmak na karnawał. Mam dla ciebie znakomity przepis na faworki z ciasta francuskiego. Robi się je dużo szybciej niż...

Prosty i niezawodny przepis na oponki. Musisz spróbować!
Na karnawał i tłusty czwartek warto przygotować pyszne smażone oponki drożdżowe, zwane także pączkami z dziurką. Mam dla ciebie przepis z dokładnymi...

Czy wiesz ile kalorii ma piwo, a ile wino? Te liczby lepiej znać!
Mało kto przy sięganiu po drinka zastanawia się na tym, ile dostarcza kalorii. Jednak alkohol – podobnie jak kawałek ulubionego ciasta czy porcja pizzy –...

Informacje zdrowotne od Akademii NFZ
Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...

Kto nie powinien jeść czosnku? Są osoby, którym może zaszkodzić. Jesteś wśród nich?
Czosnek to wyjątkowo zdrowa przyprawa, która dodawana do potraw dostarcza do naszego organizmu licznych substancji aktywnych. Szczególnie chętnie sięgamy po nią...

Rurki z kremem. Przepis na kruchy deser z bitą śmietaną. Idealne na karnawał
Rurki z kremem kojarzą się z wychodzeniem do cukierni w dzieciństwie albo z jedzeniem ich nad morzem zamiast klasycznych gofrów. Przepis na ten deser jest...

Szybkie, małe pączki na serku homogenizowanym. Zrobisz je w kilka minut!
Na karnawał warto przygotować pyszne, domowe słodkości. Proponuję błyskawiczny przepis na pączki z serka homogenizowanego. Są łatwe do zrobienia, nie wymagają...

Ciasta na Dzień Babci i Dziadka. Oto 14 przepisów na pyszne wypieki do kawy
Święto przypadające 21 stycznia zachęca odwiedzenia babć, dzień później kalendarz przypomina o dziadkach. Zamiast laurki zachęcamy do upieczenia domowego ciasta...

Sprawdziliśmy koszt rodzinnych ferii w Białce Tatrzańskiej. Taniej niż w Zakopanem?
Zlokalizowana niedaleko Zakopanego wieś Białka Tatrzańska jest uwielbiana przez amatorów gór i sportów zimowych. Znajdziecie tam wszystko, czego potrzeba do...

Kakao z piankami. Przepis na napój, który rozgrzewa i poprawia humor
Zimą trudno wyobrazić sobie chłodne wieczory bez kubka rozgrzewającego napoju kakaowego. Kakao to proszek pozyskiwany z ziaren owoców kakaowca. Pochodzi z...

Najlepszy przepis na pączki z różą. Sprawdź, jak je zrobić krok po kroku
Mamy sprawdzony i prosty przepis na pączki z różą oraz lukrem. Podpowiadamy, jak je zrobić krok po kroku. Wystarczy przestrzegać kilku zasad, a będą wyśmienite...

Wyśmienite ciasto milionera z kajmakiem i czekoladą. Zobacz przepis
Chcesz poczuć się jak milioner w dobie rosnącej inflacji? Zacznij od przygotowania sobie pysznego przysmaku, godnego prawdziwych bogaczy. Mam dla ciebie przepis...

Najlepszy przepis na miodownik z kremem i polewą
Miodownik to pyszne ciasto na miodowych plackach z kremem z kaszy manny, udekorowany polewą czekoladową. Mam dla ciebie najlepszy i sprawdzony przepis na ten...

Dieta wegetariańska jest zdrowa i smaczna! Poznaj korzyści z unikania mięsa
Dieta wegetariańska należy do najzdrowszych sposobów żywienia. Pomaga poprawić kondycję organizmu, wydłużyć życie i być szczuplejszym. Argumentów za...

Rarytas z czasów PRL. Przepis na blok czekoladowy z mlekiem w proszku
Blok czekoladowy, zwany również blokiem kryzysowym, dziś nieco zapomniany, cieszył się ogromną popularnością w czasach PRL. Masa z kakao i mleka w proszku...