Hiszpański z lektorem seniorem
W Dzielnicy XII Bieżanów-Prokocim otwarto wczoraj Centrum Aktywności Seniora „117”. To już 21. taka placówka w Krakowie. CAS mieści się w Szkole Podstawowej nr...
Z gimnastyką, kursami i grami dla seniorów
Bieńczyce. Centrum Aktywności Seniorów Bieńczyce zaprasza wszystkich zainteresowanych krakowian w wieku 60+ na zajęcia edukacyjne i rozwojowe. CAS działa przy...
Cieszą się tylko seniorzy
Tarnów. Centra Aktywności Senioralnej to na razie jedyny zrealizowany projekt budżetu obywatelskiego na rok 2015. Większość z 14 innych pomysłów wybranych przez...
Laura Łącz zdradza sekret, jak być w dobrej formie
Podczas wiosennego, pierwszego w tym roku Forum Seniora mieliśmy zaszczyt porozmawiać z naszym gościem specjalnym. Laura Łącz, znana i lubiana aktorka teatralna...
Wiosenne Forum Seniora w Krakowie: Laura Łącz gościem specjalnym
Wiosenne, pierwsze w tym roku Forum Seniora już za nami. Wydarzenie pod hasłem "Wiosna w sercu seniora" odbyło się w gościnnych progach Auditorium Maximum...
Krakowscy radni pochylili się nad problemem dofinansowania dzielnic. Co ustalili?
W środę 20 marca, po krótkiej dyskusji krakowscy radni przyjęli uchwałę klubu Prawo i Sprawiedliwość dot. dofinansowania kwotą 100 tys. złotych dzielnic, by...
Krakowscy seniorzy nie zostaną sami z porządkami w domach i mieszkaniach
Miasto Kraków uruchomiło program „Czysty dom”. Seniorzy powyżej 80 roku życia oraz osoby niepełnosprawne 70+ mogą zamówić sprzątanie mieszkania. Usługa jest...
Krakowscy seniorzy się nudzą. Radni mają pomysł, jak temu zaradzić
W Krakowie mieszka ok. 180 tys. seniorów, co stanowi 20 procent społeczności miasta. Według danych demograficznych, ta liczba w następnych latach będzie rosnąć....
Program „Czysty dom” w Krakowie. Posprzątają za darmo mieszkania seniorów
Mieszkańcy Krakowa w wieku powyżej 80 lat oraz osoby niepełnosprawne 70+ mogą zamówić telefonicznie bezpłatne sprzątanie mieszkania. Takie usługi są realizowane...
Nie do poznania. Bieżanów i Prokocim na zdjęciach z lat 90.
Dziś te dwa wielkie osiedla kojarzą się m.in. z atakami pseudokibiców i... tzw. pastelozą, czyli wzbudzającą wiele kontrowersji kolorystyką elewacji bloków z...
Jesienne Forum Seniora w Krakowie za nami. Iwona i Gerard specjalnymi gośćmi
14. edycja Forum Seniora już za nami. Dedykowane nestorom wydarzenie odbyła się w gościnnych progach Auditorium Maximum UJ. Pełne energii spotkanie dowiodło, że...
Gwiazdą III Nowohuckich Senioraliów będzie Izabela Trojanowska
20 sierpnia na terenie zielonym przed Nowohuckim Centrum Kultury odbędą się III Nowohuckie Senioralia. W programie liczne atrakcje: stoiska wystawiennicze,...
NASZA AKCJA
Zabawa zaczyna się po 60-tce. Wielkie zmiany w stylu życia małopolskich seniorów
Studiują, podróżują, bawią się i planują przyszłość - małopolscy seniorzy żyją dziś pełnią życia. Stereotyp pochylonego dziadka chodzącego o lasce i schorowanej...
V Małopolski Kongres Srebrnej Gospodarki. Z myślą o seniorach
Właśnie zakończyła się kolejna, piąta edycja Małopolskiego Kongresu Srebrnej Gospodarki. Srebrna Gospodarka to wydarzenie organizowane z myślą o pokoleniu tzw....
Seniorzy - Krajobraz po pandemii. Wkrótce V Małopolski Kongres Srebrnej Gospodarki
Jak wygląda sytuacja osób najstarszych? Czy Internet i komputery pomogły lepiej funkcjonować w kryzysowym czasie? Jak zapewnić bezpieczeństwo seniorom i co...
Seniorzy i policja spotkali się w krakowskim ZUS-ie. Rozmawiali o bezpieczeństwie
Bezpieczeństwo, Krajowa Mapa Zagrożeń i oszustwa na tzw. "legendę", których ofiarami stają się krakowscy seniorzy. O tym wszystkich ze starszymi mieszkańcami...
Seniorzy o tym, jak żyje im się w Krakowie. Samotność to nie jedyny problem...
Jak żyją krakowscy seniorzy, jakie mają zainteresowania, jak spędzają czas wolny, jakie mają marzenia, jak oceniają dostęp do informacji i w końcu: co...
Rozkopali park w krakowskim Kurdwanowie. Co się tam dzieje?
Trwa kolejny etap rewitalizacji Parku Kurdwanów. W pierwszej części rewiatalizacji pojawił się ogród społeczny oraz psi wybieg. Teraz w parku powstaną nowe oraz...
Na stadionie Bronowianki seniorzy rywalizują o Puchar Prezydenta Miasta Krakowa
W dniach 19-20 września w Krakowie na stadionie KS Bronowianka odbywają się VII Mistrzostwa Krakowa Seniorów 65+. Starsi krakowianie rywalizują w dziesięciu...
Zdrowie seniora. Okulary mówią o właścicielach równie wiele, jak same oczy
Wiadomo, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Brak dbałości o oczy może być przyczyną poważnych komplikacji, które czasem trudno będzie naprawić nawet za pomocą...
Zdrowie seniora. Odpowiednio dopasowana dieta pomoże przetrwać upalne dni
Wraz z wiekiem nasze potrzeby zmieniają się, bo zmienia się perspektywa życiowa. Z wiekiem częściej narzekamy na złe samopoczucie. Co gorsza, często uważamy, że...
Zdrowie seniora. Apetyt na życie, marsz po zdrowie
Lato to dobry czas na leczenie uzdrowiskowe, rehabilitację i zabiegi lecznicze, ale i na spacery na świeżym powietrzu. Hartujmy ciało, dbajmy o pogodę ducha....