
Odczaruj kanapki! Proste pomysły na zdrowe drugie śniadanie do szkoły. Podpowiedzi
Drugie śniadanie nie musi być nudą. Nie poddajemy się. Przekąski na drugie śniadanie dodadzą dzieciom energii i urozmaicą szkolne życie. Zobaczcie nasze...

Wyśmienite pasty kanapkowe. Idealne na śniadanie, przekąskę czy kolację
Pasty kanapkowe to doskonały pomysł na szybie śniadanie, przekąskę lub kolację. Podpowiadamy 7 przepisów na taki smakołyk z dodatkiem m.in. tuńczyka, twarogu...

Kanapkowe wariacje z jajkiem
Może być ozdobą garden party albo karnawałowego przyjęcia. Spotkamy ją w uczniowskim plecaku i w wykwintnej restauracji. Cóż to za przekąska? Oczywiście:...

Zdrowe drugie śniadanie dla ucznia. Co przygotować?
Każdy rodzic chce, by jego dziecko miało dobre wyniki w szkole, prawidłowo się rozwijało i było zdrowe. Aby pomóc mu w tym również poza domem, warto zapewnić mu...
![Kanapki z różnych stron świata. Panini czy reuben? Zobacz, jakich warto spróbować [PRZEPIS]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7a/4e/6041e91727d36_o_xsmall.jpg)
Kanapki z różnych stron świata
Świat kocha kanapki! Bez względu na kontynent, kraj, region – ludzie na całej ziemi uwielbiają pieczywo z dodatkami, choć oczywiście charakter kanapek różni się...

Zdrowa żywność nie musi być droga. Po te produkty warto sięgnąć
Zdrowe odżywianie kojarzy się z luksusem, na który mogą pozwolić sobie tylko nieliczni? To błąd! Na sklepowych półkach, wbrew pozorom, można znaleźć wiele...

Które warzywa i owoce jeść jesienią? Te produkty najbardziej nam teraz służą
Jesień to czas obfitych plonów, dlatego 18 października obchodzimy Światowy Dzień Warzyw i Owoców. Warto wykorzystać koniec sezonu, kupując produkty prosto z...
![Co do śniadaniówki zamiast kanapki? Szybkie, pyszne pancakes z owocami [PRZEPIS]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/dc/0f/617110df34cd4_o_xsmall.jpg)
Szybkie, pyszne pancakes z owocami
Wraz z powrotem do szkół i na uczelnie wrócił dobrze znany dylemat – co przygotować na drugie śniadanie, żeby nie była to codziennie nudna kanapka? Wystarczy...

Jedzenie w podróży. Co zabrać ze sobą na drogę?
Lato to czas upragnionych urlopów. Właśnie wtedy wyruszamy na wycieczki. Wiele osób zastanawia się, jakie jedzenie, zabrać ze sobą do bagażu podręcznego do...

Smutne jedzenie w pracy. Śmierdząca ryba i breja z ryżu
Okazuje się, że posiłki jedzone w pracy mogą być powodem do żartów. Wiele z nich nie wygląda apetycznie. W szczególności, gdy jesteśmy zawaleni robotą, mamy...

Smalczyk z fasoli podbije Wasze podniebienia. Zobacz przepis!
W niedzielę 20 marca, obchodzimy Międzynarodowy Dzień Bez Mięsa. Z tej okazji mamy dla Ciebie sprawdzony przepis na pyszne i zdrowe smarowidło na kanapki -...

Spędzasz ferie zimowe na nartach? Sprawdź proste przepisy na przekąski,
Ferie zimowe 2022 w pełni. Wybierasz się na wycieczkę lub na narty? Nie zapomnij zabrać ze sobą pysznych i energetycznych przekąsek. Proponujemy przygotować...

Lekkie przekąski do pracy – TOP 10 zdrowych przepisów
Ochota na przekąskę w pracy zdarza się często, a zwłaszcza wtedy, gdy pracę wykonuje się z domowego zacisza. Mając nieco więcej czasu warto pokombinować w...

TOP 10 produktów, które zabijają powoli. Tego lepiej unikaj!
Pożywienie... bez niego nie żyjemy, ale nie wszystko w nim niesie życie. Istnieją produkty, których skład daleki jest od idealnego. We współczesnym świecie, w...

Witamina A z roślin chroni przed złośliwym nowotworem skóry
Witamina A w postaci beta-karotenu i spokrewnionych z nim związków zmniejsza ryzyko rozwoju raka kolczystokomórkowego, który należy do najczęstszych nowotworów...

Michał Rusinek i inni czytają dzieciom bajki w internecie
Codziennie od poniedziałku do piątku o 9.30 Kraków Miasto Literatury UNESCO zaprasza do wspólnego spędzenia czasu przy bajce czytanej przez znane postaci...

PLUS
Zdrowe jedzenie jest. Ale mniej zdrowe niż kiedyś - wyjaśnia nam dietetyczka
Sok jabłkowy bez jabłek i masło bez mleka. Producenci stosują różne triki, żeby sprzedać nam jak najmniej produktu w produkcie. O tym, na co zwracać uwagę, mówi...

Kto zbija kokosy na oleju kokosowym a kto na czosnku
Polacy lubują się w innowacjach. Ale niekoniecznie takich, jakie pożąda dla gospodarki wicepremier Mateusz Morawiecki. Najwięcej inwencji w ostatnim czasie...

PLUS
Poradnik dietetyczny: popularne diety, zakazane produkty i porady dietetyków
Odpowiednio dobrana dieta nie tylko powoduje redukcję masy tłuszczowej, ale także poprawia nasz stan zdrowia i samopoczucie. Dietetycy przestrzegają jednak...

Gdów. W Hotelu Oriza podpowiadali co robić, aby być zdrowym oraz pełnym energii!
Ogromnym zainteresowaniem cieszyła się impreza promująca zdrowy tryb życia zorganizowana w sobotę w Hotelu Oriza w Gdowie.

Dawajmy dzieciom o jedną kanapkę więcej
Akcja. Kampania zachęcająca rodziców do robienia większych śniadań dla pociech, które później dzielą się nimi z rówieśnikami wywołała duże zainteresowanie wśród...

Weź szkolny sklepik w swoje ręce
Pomysł na biznes. Do tej pory sklepiki szkolne działały jak małe sklepy spożywcze. Po wejściu w życie nowych przepisów ministra zdrowia część z nich została...
Najpopularniejsze
5.10.15. Body niemowlęce z napisem - Czas na przytulaski
Body niemowlęce z napisem – Czas na przytulaskiSpójrz na naszą najnowszą propozycję i przekonaj się, że już bardziej słodko być nie może! Urocze body niemowlęce z napisem „ Czas na przytulaski” i nadrukiem serduszka wywoła uśmiech na twarzy każdego dorosłego, jak i malucha.Body niemowlęce –...