10 cennych zastosowań konopi. Czy znasz je wszystkie?
Konopia jest rośliną, która zapewnia wszechstronne korzyści. Jest nie tylko źródłem pożywienia, ale też ubrania czy schronienia. Sprawdź, jakie produkty są z...
Woda w Wiśle będzie badana
Na stopniu wodnym Kraków Dąbie, w pobliżu śluzy, przez kilka miesięcy widoczna będzie bojka badawcza. Stowarzyszenie "Lepszy Kraków" wraz z firmą T Mobile i...
Najładniejsze krzewy kwitnące. Polecamy 15 takich, z którymi poradzi sobie każdy
Kwitnące krzewy warto mieć w ogrodzie. Niekiedy wydają się one wymagające, ale wcale tak nie jest. Jest sporo przepięknych krzewów, które mają minimalne...
Ta dotacja zainteresuje właścicieli domów. Spiesz się z wnioskiem, bo pieniędzy ubywa
Budowa przydomowej oczyszczalni ścieków staje się coraz bardziej atrakcyjną opcją dla wielu właścicieli nieruchomości, którzy z różnych względów nie mogą...
Tak objawia się niedobór omega-3. Warto rozpoznać go na czas
Nie tylko witamina D to składnik deficytowy w organizmach Polaków. Braki dotyczą też niezmiernie ważnych dla zdrowia wielonienasyconych kwasów tłuszczowych....
Jadłospis diety ketogenicznej. Polecane keto obiady i inne posiłki
Dieta ketogeniczna to skuteczna dieta odchudzająca, ale pod warunkiem ścisłego przestrzegania zasad dotyczących posiłków. Choć powstała jako terapia dla osób...
Te ozdoby wielkanocne to hit – galeria zdjęć. Papierowe dekoracje na Wielkanoc 2024
Ozdoby wielkanocne z papieru DIY to hit na Wielkanoc 2024. Warto więc wybrać modne dekoracje w duchu zero waste. Piękne papierowe dekoracje na święta są tanie,...
Prosta metoda na usunięcie mikroplastiku z wody. To proponują naukowcy
Nano- i mikroplastik można znaleźć wszędzie – w wodzie, glebie, powietrzu, a nawet w ludzkim łożysku. Chińscy naukowcy sprawdzili, czy gotowanie wody może pomóc...
Zaplanuj prace ogrodnicze w marcu. Pomoże w tym kalendarz księżycowy. Sprawdź
Jak zaplanować prace w ogrodzie w marcu 2024 r.? Polecamy kalendarz księżycowy na ten miesiąc. Zgodnie z jego założeniami poszczególne kwadry są odpowiednie dla...
Ekologia może iść w parze z ekonomią! Wybierz okna polskiego producenta
Wśród wielu Polaków panuje mylne przekonanie, że ekologiczne rozwiązania nie są dostatecznie atrakcyjne ekonomicznie. Tak było kilkadziesiąt lat temu, gdy...
Odchudzanie koktajlami. Tyle kilogramów możesz stracić. Zobacz przepisy
Koktajle to skuteczna broń na nadwagę. Zmniejszą głód, przyspieszą oczyszczanie organizmu, dostarczą cenne składniki, a nawet zastąpią posiłek. W...
Ekozakupy i zero waste. Oszczędzamy pieniądze i mamy zdrowsze życie
Zmieniając własne zachowania możemy stworzyć w sobie nawyki, które będą pomocne nam i środowisku, w którym żyjemy. Warto rozważyć takie zmiany codziennych...
Ekologiczne wybory bez kompromisów – innowacje P&G inspirują do troski o środowisko
Dbałość o stan środowiska może kojarzyć się z ograniczeniami, jednak na troskę o planetę i związane z nią wyzwania można spojrzeć w zupełnie inny sposób....
Zdrowszy niż miód! To najbardziej odżywczy dar od pszczół
Ten superprodukt powstaje w ulu przez fermentację pyłku z kwiatów. W jej wyniku zyskujemy jeden z najcenniejszych środków wzmacniających w rekonwalescencji, a...
Jedzenie, które szkodzi na potęgę. Nie daj się zwieść, jest naprawdę niezdrowe!
Takie jedzenie jest pełne smaku, ale i kalorii. Sięgamy po nie też wtedy, gdy trzeba coś szybko zjeść. Dietetycy ostrzegają jednak, że tego rodzaju żywność...
Najzdrowsze płatki owsiane. Zobacz, jak je odpowiednio przygotowywać
Jak powinno się jeść płatki owsiane? Najzdrowszy sposób przygotowania zależy od ich rodzaju. Zobacz, czym się różnią dlaczego trzeba wiedzieć, które moczyć, a...
Ten tłuszcz zawiera szkodliwe związki! Niestety jemy go w wielu produktach
Ten rodzaj tłuszczu jest dosłownie wszędzie i nie przestaje szkodzić naszemu zdrowiu. To jeden z najtańszych tłuszczów przemysłowych, a przy tym najgorszych, bo...
Chora wątroba wymaga specjalnej diety. Zobacz, co jeść na diecie wątrobowej
Dieta wątrobowa skraca leczenie chorób tego narządu i zapobiega powikłaniom w ostrych stanach zapalnych. Wydłuża też życie pacjentów w schorzeniach przewlekłych...
Eliksir na relaks i sen. Ta herbatka skutecznie zastąpi melisę
Masz dość melisy, nie możesz patrzeć na rumianek? Jest też inne zioło, które uspokaja nerwy i wspomaga wyciszenie. Herbatka konopna zyskuje na popularności, a...
Najbardziej znany naturalny suplement na odporność. Czy naprawdę działa?
Tran, czyli olej pozyskiwany z wątroby ryb dorszowatych, to bogate źródło kwasów omega-3, a także witamin A i D. Jego regularne przyjmowanie może pomóc m.in. w...
Ogromne kary za palenie w kominku przerażają. Spróbuj uniknąć grzywny w 2024 roku
Zakaz rozpalania kominka w 2024 roku obejmuje wszystkie regiony kraju. Podpowiadamy, jak uniknąć horrendalnych kar za niestosowanie się do obowiązującej ustawy...
To oświetlenie rządzi w 2024 roku. Wybieramy najmodniejsze lampy boho – galeria zdjęć
Najmodniejsze lampy na 2024 rok mają plecione klosze i są wykonane z ekologicznych materiałów. Jeśli więc planujesz metamorfozę salonu czy zmianę aranżacji...