Gorlice. Seniorzy w Gorlicach aktywni przez cały rok
Najpierw karta seniora, potem klub poświęcony najstarszym mieszkańcom naszego miasta. Z Marcinem Gugulskim, koordynatorem Biura Informacji i Promocji Urzędu...
Wieliczka. Strefa aktywności seniorów działa na medal
Wielicka Biblioteka Publiczna poszerza ofertę dla osób w wieku powyżej 60 lat. Proponuje m.in. warsztaty, spotkania, projekty
Seniorzy mają klawe życie - prawda czy fałsz? Sprawdzamy, jak z tym jest
Wychowywali dzieci, ciężko pracowali, nie mieli czasu, a czasem i pieniędzy na urlopy, realizację pasji i inne przyjemności. Kiedy przeszli na zasłużoną...
Senior z miasta ma lepiej niż podmiejski
Współczesnym seniorom nie wystarczy bawienie wnuków czy siedzenie w fotelu przed telewizorem. Realizują swoje pasje w klubach, na Uniwersytetach Trzeciego...
Aktywnością mogą zawstydzić nastolatków
Społeczeństwo. Seniorzy rozpoczynają dziś rok akademicki. Uniwersytet Trzeciego Wieku liczy już około 200 słuchaczy! Wykład inauguracyjny w auli I LO wygłosi...
Rabaty dla seniorów
Gmina Myślenice. Radni zdecydowali o wprowadzeniu Myślenickiej Karty Seniora. Zaoferuje ona zniżki osobom w wieku powyżej 65 lat.
By dostać Kartę Rodziny, wystarczy troje dzieci
Nowy Sącz. Więcej osób będzie mogło korzystać z Nowosądeckiej Karty Rodziny i Karty Seniora. Rada Miasta poszerzyła zniżkową ofertę.
Zniżki i rabaty dla osób 60+
Ogólnopolska Karta Seniora. W program zaangażowało się 160 partnerów, liczba użytkowników to 8,5 tysiąca
Można odebrać kartę zniżkową dla seniora
Nowy Sącz. Ulgi na przejazdy komunikacją miejską, badania u lekarzy specjalistów, zajęcia fitness czy basen – na to może liczyć posiadacz Nowosądeckiej Karty...
Starsi będą mieli kartę zniżkową
Nowy Sącz. Mamy już Sądecką Kartę Rodziny, Kartę Dużej Rodziny teraz kolej na Sądecką Kartę Seniora. Skierowana jest do osób 65+, które są zameldowane na...
Ulgi dla seniorów
WIELICZKA. Mieszkańcy gminy, mający ukończone 60 lat mogą składać wnioski o wydanie Wielickiej Karty Aktywnego Seniora, uprawniającej do zniżek podczas...
„Matczyna emerytura” także dla mężczyzn. Sprawdź, czy ci się należy
W całym kraju „matczyną emeryturę” z ZUS-u otrzymuje blisko 60 tys. osób. Maksymalna kwota świadczenia wynosi tyle, co gwarantowana minimalna emerytura. – O...
Dom seniora w woj. małopolskim. Który wybrać?
Wybranie domu spokojnej starości w woj. małopolskim, gdzie bliska osoba będzie dobrze się czuła, może być nie lada wyzwaniem. Zauważ, że miesięczny koszt pobytu...
Jedziesz do sanatorium, przygotuj się na wydatki! Od 1 maja będzie drożej
Już od 1 maja opłaty za sanatorium pójdą w górę. Zgodnie z rozporządzeniem Ministra Zdrowia z 2022 r. za najdroższy pokój jednoosobowy z wyżywieniem będzie...
Dokucza ci ostry ból stawów i gorączka? To może być dna moczanowa. Jak się ją leczy?
Dna moczanowa, znana także jako podagra albo artretyzm, to choroba zapalna objawiająca się ostrym bólem i ograniczeniem ruchomości stawów. Schorzenie ma...
Wypłata dodatkowego świadczenia dla emerytów. Sprawdź, czy otrzymałeś przelew z ZUS-u
Zakład Ubezpieczeń Społecznych poinformował, że jeszcze w marcu 913 tys. seniorów otrzymało trzynaste emerytury. Łączna kwota wypłaconych świadczeń przekroczyła...
Darmowy lek na choroby serca i stres. Masz go zawsze w zasięgu ręki!
Jak pokazują badania, śmiech obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, a terapia śmiechem może pomóc w redukcji przewlekłego bólu. Co...
Małgorzata Ostrowska mówi o swojej emeryturze. Wystarczyłaby na obiad
Małgorzata Ostrowska nie gryzła się w język. Wokalistka została zapytana o emerytury artystów i wyznała, że sama dostaje tyle, że wystarczyłoby to co najwyżej...
Wiosenne Forum Seniora w Krakowie: Laura Łącz gościem specjalnym
Wiosenne, pierwsze w tym roku Forum Seniora już za nami. Wydarzenie pod hasłem "Wiosna w sercu seniora" odbyło się w gościnnych progach Auditorium Maximum...
6 powodów, przez które możesz odczuwać ból podczas seksu
Seks powinien być przyjemny – zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Niestety czasami podczas igraszek w łóżku (lub w innych miejscach) możemy odczuwać ból....
DJ Wika odkrywa piękno starości: „Jesteśmy ludźmi, niezależnie od wieku”
Wirginia Szmyt, czyli DJ Wika, przekazuje ważne i uniwersalne wartości. Mimo trudnej przeszłości nie traci optymizmu i wierzy w możliwość pozytywnych zmian. Jej...
Tłuste jedzenie przed operacją może upośledzać pamięć. Jak temu zapobiec?
Dieta wysokotłuszczowa spożywana przed operacją chirurgiczną może negatywnie wpływać na pamięć, zarówno u starszych, jak i młodych osób – sugerują badania...