Klimatyzacja

Gorące lato nie odpuszcza. Sprawa komplikuje się jeszcze bardziej biorąc pod uwagę fakt, że nadal wiele osób pracuje zdalnie ze swoich domów i mieszkań. Jak sobie radzić w upalne dni?

Dla wielu osób klimatyzacja jest wybawieniem i jedynym sposobem na przerwanie upalnych dni. Jej działanie polega na pobraniu powietrza z pomieszczenia, obniżeniu jego temperatury i wypuszczeniu na zewnątrz przez specjalne otwory. Codzienne przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach może negatywnie odbijać się na naszym zdrowiu. Jednakże warto pamiętać, że klimatyzacja sama w sobie nie jest szkodliwa, natomiast nieumiejętne z niej korzystanie – już tak. Podstawą jest ustawienie właściwej temperatury, która powinna wynosić maksymalnie 7 stopni Celsjusza mniej, niż temperatura powietrzna na zewnątrz. Oprócz tego należy też pamiętać o regularnym czyszczeniu klimatyzatora, który jest doskonałym siedliskiem dla rozwoju chorobotwórczych drobnoustrojów. Sprawdź, jakie konsekwencje zdrowotne może nieść za sobą nieumiejętne korzystanie z klimatyzacji!

W dzisiejszych czasach klimatyzacja jest w praktycznie każdym nowym samochodzie, jednak wielu właścicieli bagatelizuje problem jej serwisowania. Zgodnie z zaleceniami układ chłodzenia należy odczyszczać 1 raz w roku, najlepiej na początku wiosny. Dlaczego? Filtrując powietrze, klimatyzacja gromadzi w kanałach wentylacyjnych znaczną ilość wilgoci, która staje się doskonałą pożywką dla bakterii, wirusów i grzybów. Ich obecność może być bardzo szkodliwa dla naszego zdrowia. Czym można się zarazić?

Klimatyzator przenośny to dobra alternatywa dla tych, którzy nie mogą sobie pozwolić na tradycyjną, kosztowną klimatyzację w swoim domu. Jak działa klimatyzator kompaktowy? Jakie są koszty oraz czy warto zdecydować się na to rozwiązanie? O tym w artykule.

Upały nie odpuszczają, a my szukamy chwili ochłody. Nie ma w tym nic złego, jeżeli robimy to z głową. Zbyt duża różnica temperatur może działać na nas niekorzystnie i wywoływać infekcje

Coraz więcej domów i mieszkań w Polsce wyposażonych jest w klimatyzację. Jak szacuje firma Open Finance, już dziś ma ją ponad 190 tysięcy rodzin. Ale wciąż większość Polaków w upały wspomaga się wiatrakami i małymi klimatyzatorami. A ponieważ w ostatnim czasie fala upałów nie odpuszcza, półki z takimi urządzeniami w sklepach budowlanych prawie opustoszały.

W walce ze zbyt wysoką temperaturą pomóc mogą nie tylko klimatyzatory i wentylatory. Poznaj kilka trików, które pozwolą Ci przetrwać nawet największe upały.

Niedoczynność tarczycy bywa podstępna – jej objawy łatwo złożyć na karb niezdrowego stylu życia, niedoborów lub innych chorób. Zwłaszcza subkliniczną, dającą skąpe objawy postać niedoczynności łatwo pomylić z przemęczeniem lub depresją. Jakie objawy powinny zwrócić twoją uwagę i kiedy warto zrobić badania?

Najczęstszą przyczyną zatruć pokarmowych są produkty pochodzenia roślinnego, ale to te odzwierzęce powodują najgroźniejsze infekcje i największą liczbę powikłań. Sięgając po pewne artykuły spożywcze ryzykujemy bardziej niż wybierając inne – sprawdź, na które z nich najlepiej uważać, by uniknąć przykrych objawów zakażenia układu trawienia.

Wiele sygnałów wysyłanych przez nasze ciało po prostu ignorujemy. Na ból głowy lub karku łykamy tabletki, nieustające przemęczenie zrzucamy na karb przepracowania, za wahania wagi zaś obarczamy winą ostatni posiłek. Warto sobie uświadomić, że wszystkie, nawet z pozoru błahe dolegliwości, mogą być oznaką mniej lub bardziej poważnych problemów zdrowotnych.

Białaczka, szpiczak, chłoniak – to choroby krwi i szpiku kostnego, które zakorzeniły się już w świadomości społecznej. A kto z nas słyszał o mastocytozie? Mastocytoza to grupa rzadkich chorób wynikających z nadmiernego wytwarzania mastocytów, znanych też jako komórki tuczne. Występuje u około 10 na 100 000 osób (1) . Objawy mastocytozy mogą być bardzo różnorodne, analogicznie jest z przebiegiem i rozwojem choroby. Niespecyficzne symptomy sprawiają, że mastocytoza wciąż stanowi wyzwanie diagnostyczne. W celu postawienia prawidłowego rozpoznania – często niezbędna jest ścisła współpraca lekarzy

Przeziębienie, grypa, angina... Niektóre choroby są tak powszechne i przytrafiają się nam tak często, że zwykliśmy je bagatelizować. Zupełnie niesłusznie, ponieważ "popularne" choroby mogą mieć poważne konsekwencje. Niektóre powikłania są bardzo groźne dla zdrowia, a nawet życia! Nawet jeśli zdarzają się rzadko, nie jest powiedziane, że tobie się nie przytrafią... Zobacz, jakie mogą być najpoważniejsze powikłania powszechnych i pozornie błahych chorób. Dopadła cię infekcja? Nie lekceważ jej, tylko odpocznij i pozwól organizmowi wyzdrowieć!

Probiotyki to dobre bakterie, które na wiele sposobów wspierają zdrowie. Zapewnią je produkty takie jak fermentowane napoje mleczne, kiszonki warzywne i tradycyjne przetwory azjatyckie. Spożywane regularne wpływają korzystnie na odporność, działają antyzapalnie oraz pomagają cieszyć się szczupłą sylwetkę i dobrym humorem. Sprawdź, które z nich warto wybierać najczęściej!

Niemal każdy Polak ma próchnicę, a najlepszym sposobem profilaktyki tej choroby jest regularne mycie zębów. Jaką więc wybrać szczoteczkę? Lepsza jakakolwiek niż żadna, ale jeśli już porównywać dostępne rodzaje, warto rozważyć kilka kwestii. Podpowiadamy, jakie są zalety i wady 10 popularnych typów szczotek i przyrządów do higieny jamy ustnej.

Eksperci z amerykańskiego Centrum Kontroli o Prewencji Chorób (CDC) wytypowali kilka miejsc, w których najłatwiej można zarazić się koronawirusem SARS-CoV-2. Badanie zostało przeprowadzone wśród 300 pacjentów 11 amerykańskich szpitali. Jak się okazuje, większość pacjentów z Covid-19 zaraziło się SARS-CoV-2 właśnie w tych miejscach – są one związane z codziennymi czynnościami, które wydają nam się zupełnie normalne i bezpieczne.

Gdy noszenie maseczek jest obowiązkowe wszędzie poza domem, problemem bywa utrzymanie ich higieny. Tymczasem osób, które używają jej przez wiele dni, jest co najmniej tyle samo, co tych, którzy regularnie ją zmieniają. Nieprawidłowy sposób noszenia maski to jednak nie tylko większe ryzyko infekcji koronawirusem SARS-CoV-2, ale też innymi wirusami, grzybami, a nawet gronkowcem! Oprócz tego, jak często ją zmieniać, warto wiedzieć też, w jaki sposób skutecznie ją dezynfekować.

Choroby towarzyszą człowiekowi od zawsze. Wiele z nich, ze względu na ogromną liczbę ofiar, na stałe zapisało się w historii. Niestety epidemie i pandemie to nie tylko smutne wydarzenia z przeszłości - pojawiają się także i dziś, czego niezbity dowód stanowi obecna sytuacja. Choć współczesna medycyna radzi sobie z chorobami coraz lepiej, istnieje pewien czynnik, który mocno komplikuje sprawy. Jest to ludzka mobilność, spotęgowana przez nowoczesne środki transportu. Przedostanie się wirusa z jednego końca świata na drugi dawniej było długim procesem - dziś może zająć kilkanaście godzin. Jakie choroby zagrażały i wciąż nam zagrażają w XXI wieku?

Naukowcy z University College London na łamach czasopisma „PLOS Medicine” ogłosili, że utrata węchu to jeden z najważniejszych symptomów Covid-19. U czterech z pięciu osób skarżących się na utratę węchu lub smaku wykazano obecność koronawirusa SARS-CoV-2. Co więcej, 40% chorujących nie miało ani gorączki, ani kaszlu. Właśnie dlatego brytyjscy naukowcy postulują, by uznać zaburzenia zmysłu węchu i smaku za wiarygodny objaw Covid-19.

Odporność groźnych bakterii na leczenie antybiotykami to rosnący problem, który grozi pandemią na miarę COVID-19 – podaje Światowa Organizacja Zdrowia (WHO). Wśród dwunastu najniebezpieczniejszych patogenów wymienionych w raporcie WHO, eksperci z Europejskiego Centrum ds. Zapobiegania i Kontroli Chorób (ECDS) zidentyfikowali aż 6 rodzajów, które szczególnie zagrażają Polakom.

Upał jest groźny nawet dla zdrowych osób, dlatego warto unikać przegrzania ciała. Gdy trzeba wyjść na wizytę u lekarza, fryzjera czy kosmetyczki, warto zabezpieczyć się przed konsekwencjami wysokiej temperatury i nadmiaru słońca. Bezpośrednim skutkiem ich negatywnego działania jest przegrzanie organizmu, co u niektórych osób może wywołać wynik pomiaru temperatury wynoszący blisko 38 stopni Celsjusza. Jest on podstawą do odmowy przyjęcia na umówioną wizytę.

Wysoka temperatura na zewnątrz łatwo przyczynia się do przegrzania organizmu i jego odwodnienia, co często powoduje nieodwracalne skutki zdrowotne! Poznaj objawy alarmowe nadmiernego działania ciepła słonecznego i poznaj szybkie sposoby schładzania i ochrony ciała, by uniknąć negatywnych konsekwencji upałów.

Upały są szczególnie uciążliwe dla naszego organizmu, dlatego też należy odpowiednio zadbać o ochronę przed szkodliwym wpływem promieniowania słonecznego. O czym należy pamiętać? Przede wszystkim o piciu dużej ilości wody – najlepiej niegazowanej oraz unikaniu wychodzenia z domu z czasu największego nasłonecznienia.