Ten wiek nie ominie nikogo
Starość. Nie możemy zatrzymać czasu, ale to, w jaki sposób będziemy odczuwać jego upływ zależy również od nas
Czy starość może być piękna?
Społeczeństwo. Przejście na emeryturę jest szokiem. Niepotrzebnie. Dany nam czas trzeba mądrze wykorzystać.
Seniorze, znajdź swoją pasję!
Krakowskie Stowarzyszenie Akademia Pełni Życia zaprasza do udziału w projekcie „Innowacyjne zajęcia edukacyjno-kulturalne dla seniorów”.
Seks nie odchodzi na emeryturę
Seks 50+. Aktywność seksualna kojarzy się z ludźmi stosunkowo młodymi. To błąd. Seniorzy też mają apetyt na miłość.
Rano owsianka, wieczorem ryba
Dieta 50+. Urozmaicone dania, bogate w nabiał, warzywa i owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe, chude mięso i ryby.
Co nam dolega po pięćdziesiątce? Samotność
Zdrowie. Kłopoty z krążeniem, nadciśnienie, cukrzyca, problemy urologiczne czy gastryczne. Lista chorób, które pojawiają się bądź nasilają w starszym wieku jest...
Eliksir młodości? Mamy go w zasięgu ręki. To ruch!
Aktywność fizyczna. Ruch jest naturalną potrzebą naszego ciała, tak jak potrzeba jedzenia, oddychania, wypoczynku, czy snu. Ruch jest po to, aby nie zgnuśnieć i...
Student w wieku lat... 80 kilku
Edukacja. To, że na naukę nigdy nie jest za późno, potwierdza wielka popularność uniwersytetów trzeciego wieku.
Bądźmy zawsze sprawni!
Zdrowie. Aktywność fizyczna wpływa nie tylko na kondycję naszego ciała, ale również umysłu. To bardzo ważne w każdym wieku, a szczególnie wtedy, gdy już...
Przyjaźnie i ulgowo
Inicjatywa. W Małopolsce jest mnóstwo miejsc przyjaznych seniorom, co potwierdzają też specjalne certyfikaty. I nie chodzi tylko o obiekty bez barier...
80 lat minęło jak jeden dzień
Andrzej Kopiczyński: Zawód wybrałem zupełnie świadomie, być może i w genach odziedziczyłem jakiś talent
Warto wiedzieć
17 maja - sobota
Dojrzałe kino
Krakowskie Kino Pod Baranami zaprasza na cotygodniowe filmowe spotkania seniorów. Każda projekcja poprzedzona jest prelekcją red. Marii Malatyńskiej, a kończy...
Warto wiedzieć
10 maja - sobota
Spychani na margines życia
Społeczeństwo. Ubiegłoroczny raport ONZ pokazuje, że polscy seniorzy mają najniższą w Europie jakość życia
Jutro spotkanie w Szkole Seniora
Jakim jestem typem osobowości, jakie postępy robię w angielskim, czy mam szansę zostać harcerzem? M.in. na te pytania mogli sobie odpowiedzieć uczestnicy...
Dojrzałe kino
Krakowskie Kino Pod Baranami zaprasza na cotygodniowe filmowe spotkania seniorów.
Porzuciła Anglię dla Polski
W Anglii chyba zanudziłabym się na śmierć – mówi Anna Fenby Taylor, wnuczka pisarki Zofii Kossak, która w Górkach Wielkich koło Skoczowa od wielu lat prowadzi...
Warto wiedzieć
19 kwietnia - sobota
Kurs kreatywności
Ukończenie sześćdziesiątki niczego nie przekreśla! Wręcz przeciwnie! Właśnie teraz można zdobywać świat albo go… opisywać. Prozą, wierszem, w formie dziennika,...
Odlicz wydatki na leczenie
PIT 2013. Wydatki uprawniające do skorzystania z ulgi rehabilitacyjnej dzielą się na limitowane oraz nielimitowane
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa