Mikroelementy – krzem
Zdrowie na talerzu. Czym jest krzem dla naszych organizmów? „Otóż nikogo nie strasząc – pisał ojciec Jan Grande – brak krzemu jest powodem zawałów serca,...
Mikroelementy – jod
Zdrowie na talerzu. Podobnie jak w przypadku innych mikroelementów, niewielka ilość jodu wywiera ogromny wpływ na nasze zdrowie. Jod jest składnikiem hormonów...
Mikroelementy – mangan
Zdrowie na talerzu. Mangan znajduje się w wątrobie, trzustce, mózgu, nerkach, płucach i innych tkankach organizmu. Jego wchłanianie zachodzi w jelicie cienkim i...
Zdrowie na talerzu
Mikroelementy - miedź
Przepis na sałatkę na piękne włosy i zdrowe paznokcie. Wystarczy kilka składników
Marzysz o pięknych włosach i paznokciach? Musisz pamiętać o tym, żeby zadbać o nie przede wszystkim „od środka”. Nawet najlepsze kosmetyki nie zadziałają, jeśli...
Kiedy jest najwięcej jodu nad morzem? Nie tylko w wakacje uzupełnisz niedobory
Jod to pierwiastek niezwykle ważny dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, a szczególnie naszej tarczycy. Jest także odpowiedzialny za utrzymanie...
Uwaga na botoks i kwas hialuronowy! GIS ostrzega - przeczytaj przed zabiegiem
Zarówno botoks, jak i kwas hialuronowy wykorzystywane są w wielu zabiegach medycyny estetycznej. Utrwaliły się one jako jedne z najpopularniejszych preparatów....
TOP 5 powodów, dla których warto wybrać się nad morze zimą. Nie chodzi tylko o ceny
Ferie 2023 lub zimowy urlop warto spędzić nad polskim morzem, i to nie tylko dlatego, że ceny są niższe niż latem, a już zwłaszcza niższe niż w popularnych...
Niedobór tego pierwiastka może zahamować wzrost u dzieci lub powodować ból kości
Mangan to jeden z pierwiastków śladowych, który odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Odpowiada za regulację budowy kości, metabolizm cholesterolu i krwinek...
Płyn Lugola i skażenie Odry. Farmaceuci ostrzegają przed środkami „na odtrucie”
Nadal trwa ustalanie powodu zanieczyszczenia wód Odry, ale do wtorku 16 sierpnia w żadnej ze zbadanych do tej pory próbek nie stwierdzono obecności substancji...
Na wiosnę bądź w zgodzie z naturą. Z korzyścią dla zdrowia!
Wiosna sprzyja zmianom. Warto więc rozważyć zmianę w codziennych nawykach. Ekologiczne podejście do życia znaczy z szacunkiem do naturalnych zasobów i...
Jaki tryb życia prowadzić, by być zdrowym
Zawsze jest odpowiedni moment, by przypomnieć sobie jak ważna jest profilaktyka i prowadzenie zdrowego trybu życia.
Płynu Lugola i jodu brakuje w aptekach. Nie stosuj ich, bo sobie zaszkodzisz!
W pierwszych dniach ataku na Ukrainę wojska rosyjskie przejęły kontrolę nad elektrownią jądrową w Czarnobylu. Spowodowało to masowe wykupowanie płynu Lugola...
TOP 10 produktów, które zabijają powoli. Tego lepiej unikaj!
Pożywienie... bez niego nie żyjemy, ale nie wszystko w nim niesie życie. Istnieją produkty, których skład daleki jest od idealnego. We współczesnym świecie, w...
PLUS
Ziemia stała się za ciasna. Człowiek musi myśleć o przyszłości w kosmosie
Po co latać w kosmos? Nie można podchodzić do tego tylko w kategoriach doraźnych zysków. Wielką korzyścią jest np. wiedza o własnym otoczeniu. Poznanie kosmosu...
PLUS
Tomasz Karolak uwodzi kobiety na... swój wygląd „miśka”
Nie jest klasycznym przystojniakiem, ale kobiety go uwielbiają. Być może dlatego nie może się ustatkować, chociaż już się publicznie oświadczał oraz ma córkę i...
PLUS
Żyć pięknie mimo wszystko. O chorej, dzielnej artystce
- Pracując u Ani, zobaczyłam rodzinę żyjącą w totalnej symbiozie. Cudownego, pięcioletniego synka, który wycierał chusteczką matczyne łzy - o swojej pracy dla...
PLUS
Andrzej Seweryn wie, gdzie jest jego miejsce na Ziemi
Gdy powiedział w szkole, że chce zostać aktorem, nauczycielka wyśmiała go za ten pomysł. On jednak postawił na swoim. I wiele lat później został jedynym polskim...
Dieta przy Hashimoto – co jeść, gdy choruje tarczyca?
Liczba zachorowań na Hashimoto wciąż rośnie. To najczęściej występująca choroba z autoagresji, czyli autoimmunologiczna, która dotyka zwłaszcza kobiet. Jej...
PLUS
Grażyna Wolszczak ma w sobie kobiecy magnetyzm
Po raz pierwszy Grażyna wpadła na Czarka na studiach we Wrocławiu. Nawet całowali się w spektaklu. Dwadzieścia lat później, mając już spory bagaż życiowych...
PLUS
Cena zwycięstwa
A więc „ciemny lud to kupił”. Kłamstwa i insynuacje przeraziły go na tyle, że zagłosował przeciwko elitom. Tę opinię, nawiązującą do nieśmiertelnego...
PLUS
Polityka i medycyna
Prof. Krzysztof Simon z Wrocławia stał się jednym z objawień czasu pandemii koronawirusa. Mówił o chorobie nawet wtedy, gdy władze zakazały mu się wypowiadać,...