Fakty i mity o głodówkach
Głodówka polega na celowej rezygnacji ze spożywania pokarmów, rzadziej rozumiana jest natomiast jako ograniczenie jedzenia. Choć posty nie tracą na...
Zdrowe przekąski na sylwestra. Przepisy na szybkie i łatwe przystawki imprezowe
Planujesz imprezę sylwestrową i zastanawiasz się jakie jedzenie przygotować? Zamiast objadać się chipsami i popijać je gazowanym napojem lepiej zacząć nowy rok...
Jesz zdrowo, a waga stoi w miejscu? Zobacz, co rujnuje twoje wysiłki
Dbasz o zdrową dietę i liczysz kalorie, aby mieć smukłą sylwetkę, a tymczasem wcale nie chudniesz? Przyjrzyj się nie tylko swoim posiłkom, ale też przekąskom,...
Jak się przygotować do oddania krwi? Co należy jeść, a czego unikać?
Honorowi dawcy krwi codziennie ratują ludzkie życie. Regularnie odwiedzają punkty krwiodawstwa, jednak nie zawsze ich krew może trafić do potrzebujących....
Zdrowe i szybkie przekąski na imprezę. Wypróbuj proste przepisy na pyszne dania
Planujesz przyjęcie w domu, ale nie wiesz czym poczęstować gości? Jeśli nie masz za wiele czasu na przygotowanie, ale chcesz zaserwować zdrowe przekąski na...
Co jedzą Polacy? Ile wydajemy na jedzenie?
Zdecydowana większość Polaków zwraca uwagę na to, co je. Jednocześnie w rozmowie ze Strefą Biznesu ekspertka wskazuje, że większość Polaków deklaruje, że ma...
Lekkie przekąski do pracy – TOP 10 zdrowych przepisów
Ochota na przekąskę w pracy zdarza się często, a zwłaszcza wtedy, gdy pracę wykonuje się z domowego zacisza. Mając nieco więcej czasu warto pokombinować w...
Tegoroczna edycja programu „Posiłek w szkole i w domu” rozstrzygnięta
Rządowy program „Posiłek w szkole i w domu” ma niwelować różnice między większymi i mniejszymi placówkami oświatowymi. - W ramach tegorocznej edycji aż 54...
Jak karmią w krakowskich szpitalach? RAPORT
Posiłki w szpitalach powinny być zbilansowane pod względem liczby kalorii i składników odżywczych. O tym, że tak nie jest, wiadomo nie od dzisiaj. Pacjenci od...
Czy więzienne posiłki to rzeczywiście luksus? [ZDJĘCIA]
Za wyżywienie skazanych w zakładach karnych i aresztach śledczych odpowiadają funkcjonariusze działu kwatermistrzowskiego. Czy więzienne posiłki to rzeczywiście...
Sprzedaż gotowych posiłków to tykająca bomba zegarowa
Firm, w tym tych najmniejszych, które sprzedają w Polsce gotowe posiłki, są dziesiątki tysięcy. Znaczna ich część funkcjonuje w nieświadomości, że ma w...
Czujesz głód? Odpowiedzialne są hormony
Jednym z czynników biorących udział w powstawaniu odczucia głodu i sytości są czynniki hormonalne. Grelina to hormon wydzielany przez komórki żołądka, gdy jest...
Obiad już nie dla każdego
Nowy Sącz. Przez zmianę przepisów już 150 mieszkańców miasta straciło prawo do bezpłatnych posiłków. Nagle stali się zbyt bogaci...
Maski antysmogowe - przegląd
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Co powinno znajdować się w domowej apteczce? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Oceniamy Wisłę Kraków za mecz ze Zniczem Pruszków
Wisła Kraków zagrała w Pruszkowie tak dwie różne połowy, że ocena jej zawodników to karkołomne zadanie. Mimo wygranej 3:2 ze Zniczem musimy jednak wziąć pod...
Wisła Kraków. Albert Rude: Pierwsza połowa to była katastrofa!
Po meczu ze Zniczem w Pruszkowie trener Wisły Kraków Albert Rude miał mieszane uczucia. Mocno skrytykował zespół za grę w pierwszej połowie, pochwalił za...
Jeden obiekt całkowicie zmienił centrum Krakowa. To rewolucja
W tym roku osiągnie pełnoletność! 18 lat temu, w 2006 roku, otwarta została Galeria Krakowska, która diametralnie zmieniła centrum Krakowa. Powstała w miejscu,...
Imiona nadawane w 2024 w Krakowie. Pośród najrzadszych Bohdan i Roksana
Jakie imiona dla nowo narodzonych dzieci królują w 2024 roku? O imiona najchętniej nadawane ostatnio przez rodziców w Krakowie, a także te najrzadziej przez...
W Bronowicach powstaje nowa przestrzeń rekreacyjna. Wkrótce oficjalne otwarcie parku
Mieszkańcy Krakowa już niedługo będą mogli cieszyć się nowym parkiem rzecznym Tetmajera, który już teraz prezentuje się bajkowo i przyciąga wielu spacerowiczów....
Wisła Kraków wstała z kolan, czyli od 0:2 do 3:2 w Pruszkowie
Beznadziejna pierwsza połowa i bardzo dobra druga. Wisła Kraków przegrywała w Pruszkowie 0:2 do przerwy, ale ostatecznie odrobiła straty i wygrała 3:2. To...
92. urodziny dziewczynki z listy Schindlera. "Daje wyraz prawdzie"
Krakowianka Niusia (Bronisława) Horowitz-Karakulska, jedna z ostatnich żyjących osób uratowanych przez Oskara Schindlera, 22 kwietnia kończy 92 lata. O...