Wieliczka. Seniorzy rywalizowali na olimpiadzie
I Wielicka Olimpiada Seniorów 55+ zgromadziła kilkudziesięciu zawodników. Rywalizacja, zorganizowana na Małopolskiej Arenie Lekkoatletycznej w Wieliczce, była...
Zwierzyniec. Seniorzy z kijkami będą rywalizować na Błoniach
Seniorzy, którzy wygrają piątkowe zawody w nordic walking, awansują do finału olimpiady.
Pragnienie szefa Helleńskiego Komitetu Olimpijskiego: wybory MKOl zawsze w Olimpii
Prezes Helleńskiego Komitetu Olimpijskiego, zwanego też Greckim Komitetem Olimpijskim, Spyros Capralos, wyraził pragnienie, aby prezydenci Międzynarodowego...
Co wie młodzież o emeryturze i ubezpieczeniu? Zobacz wyniki olimpiady
Za nami ogólnopolski finał organizowanej przez ZUS Olimpiady „Warto wiedzieć więcej o ubezpieczeniach społecznych”, który jest zwieńczeniem projektu „Lekcje z...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Pierwsi odważni. Oni nie chcą rosyjskich i białoruskich sportowców na igrzyskach!
Łotewski Komitet Olimpijski (LOK) oświadczył w środę, że może zbojkotować wszelkie międzynarodowe zawody sportowe, jeśli udział w nich wezmą Rosja i Białoruś....
Igrzyska olimpijskie w Indiach? To niewykluczone!
Indie planują ubiegać się o prawo organizacji letnich igrzysk olimpijskich w 2036 roku i zaprezentują swoją kandydaturę na sesji Międzynarodowego Komitetu...
PLUS
Kijki dodają skrzydeł. Nordic walking nie tylko dla przyjemności i zdrowia
Sylwetka. O „chodzeniu z kijkami” - dla przyjemności i sportowego wyniku w każdym wieku - opowiada nam Halina Kułakowska z Olkusza, brązowa medalistka...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Myślenice. Maszerują z kijkami dwa razy w tygodniu. Każdy może dołączyć
Seniorzy (i nie tylko) mogą korzystać z bezpłatnych treningów nordic walking. Odbywają się we wtorki i czwartki o godz. 18 w Myślenicach.
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Dobczyce. Marsze z kijkami dla lepszego zdrowia i humoru
Za sprawą działającego od pięciu lat w Dobczycach Małopolskiego Stowarzyszenia Nordic Walking mieszkańcy coraz chętniej i liczniej maszerują z kijkami...
Roboty zamiast kelnerów będą podawać jedzenie? Tak będzie na olimpiadzie w Pekinie
Jeśli do tej pory wydawało wam się, że roboty, inteligentne łóżka i aplikacje kontrolujące każdy ruch to wymysł książek z gatunku science-fiction, będziecie...
Zobacz polskie olimpijki w strojach kąpielowych. Co za wspaniałe figury!
Są nie tylko wspaniałymi sportsmenkami, ale i pięknymi kobietami. Nic dziwnego, że nasze olimpijki z Tokio lubią pochwalić się na portalach społecznościowych...
W tych dyscyplinach mamy najwięcej medali
Igrzyska Olimpijskie w Tokio wciąż trwają i choć póki co Polska ma na koncie jeden srebrny medal wywalczony przez nasze wioślarki, to kibice wciąż nie tracą...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Miechów. Wystartował Jesienny Festiwal Sportu i Zdrowia
Mimo niesprzyjającej pogody, rzęsistego deszczu i dokuczliwego chłodu, w czwartek z boiska Szkoły Podstawowej Nr 1 w Miechowie wyruszyła grupa 79. uczestników I...
Jak-Krzysztof Duda i spółka z brązowym medalem internetowej Olimpiady Szachowej
Reprezentacja Polski, z Janem-Krzysztofem Dudą (MKS KOS Wieliczka) w składzie, zdobyła brązowy medal w pierwszej edycji internetowej Olimpiady Szachowej.
Małopolska Olimpiada Frekwencji. Nagrodę otrzyma 10 gmin
10 gmin z Małopolski otrzyma bony o wartości 50 tys. złotych na organizację wycieczek szkolnych dla szkół podstawowych. Jest to nagroda za najwyższą frekwencję...
Gmina Wiśniowa. Dorośli poszli do urn, dzieci w nagrodę pojadą na wycieczki
Gmina znalazła się wśród dziesięciu laureatów Małopolskiej Olimpiady Frekwencji. Przypomnijmy, że frekwencja wyborcza była tu najwyższa (spośród wszystkich gmin...