Serce jak dzwon. Dbaj, by prawidłowo dopływała do niego krew
Siedząca praca i odpoczynek na kanapie, stres, papieros dla relaksu, niezdrowa dieta – to prosta droga do choroby niedokrwiennej serca. Cierpi na nią ok. 1,6...
Zapytaj fizjoterapeutów o ruch – receptę na zdrowie
W małopolskim NFZ rusza druga edycja „Śród z fizjoterapią”. Pierwsze spotkanie z fizjoterapeutami już dziś (31.01.2024) w Krakowie, kolejne jest zaplanowane w...
To najczęstsza przyczyna śmierci w naszym kraju! Odkrycie Polki może to zmienić
W 2023 roku nadal główną przyczyną zgonów w Polsce, w tym wielu przedwczesnych, były choroby układu sercowo-naczyniowego. Naukowcy poszukują nowych form terapii...
Jak zadbać o zdrowie serca? Oto 5 nawyków, które wzmocnią jego pracę
Schorzenia serca często przebiegają bezobjawowo, a pierwsze zauważalne dolegliwości pojawiają się dopiero przy zaawansowanym stopniu choroby. Aby jak najdłużej...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Te produkty wzmacniają serce. Koniecznie wprowadź je do jadłospisu
Serce to kluczowy narząd dla funkcjonowania organizmu. Gdy zaczyna chorować, bardzo często towarzyszą temu objawy, a pierwsze symptomy pojawiają się dopiero...
Stan serca możesz zbadać samodzielnie, wystarczy wejść po schodach. Zrób test!
Jeśli wejście po schodach na czwarte piętro zajmuje ci dłużej niż 1,5 minuty to znaczy, że twoje serce nie jest w najlepszej kondycji i przyda się wizyta u...
10 nawyków dla zdrowego serca
O swoje serce możesz dbać na co dzień! Wystarczy, że wprowadzisz w swoim życiu kilka dobrych zwyczajów i wzbogacisz dietę w pewne produkty. Sprawdź, jak na 10...
Suplement diety z glukozaminą chroni serce
Glukozamina to popularny składnik suplementów diety wspierających zdrowie stawów. Choć jest skuteczny tylko w części przypadków, naukowcy wykazali korzystny...
PLUS
Serce kobiety: mężne, ale delikatne. Rozmowa z dr. Januszem Konstantym-Kalandykiem
Określanie zawału serca jako choroby typowo męskiej jest mitem - mówi dr Janusz Konstanty-Kalandyk, kardiochirurg z Oddziału Klinicznego Chirurgii Serca, Naczyń...
ZAPYTAJ LEKARZA | Czym jest choroba niedokrwienna serca?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...
PLUS
Zawał jako śmiertelna choroba. Na szczęście to już czas przeszły
Angioplastyka - zabieg wykonywany przez skórę, a polegający na poszerzeniu naczyń krwionośnych - ratuje tysiące Polaków po zawałach i w chorobie wieńcowej. W...
Sercowcy aktywni w sypialni
Rozmowa z seksuologiem prof. dr. hab. Krzysztofem Kulą o tym, jak zachować satysfakcję w sypialni przy dolegliwościach sercowych, jakie leki stosować a jakich...