Fakty i mity o głodówkach
Głodówka polega na celowej rezygnacji ze spożywania pokarmów, rzadziej rozumiana jest natomiast jako ograniczenie jedzenia. Choć posty nie tracą na...
Zdrowe przekąski na sylwestra. Przepisy na szybkie i łatwe przystawki imprezowe
Planujesz imprezę sylwestrową i zastanawiasz się jakie jedzenie przygotować? Zamiast objadać się chipsami i popijać je gazowanym napojem lepiej zacząć nowy rok...
Jesz zdrowo, a waga stoi w miejscu? Zobacz, co rujnuje twoje wysiłki
Dbasz o zdrową dietę i liczysz kalorie, aby mieć smukłą sylwetkę, a tymczasem wcale nie chudniesz? Przyjrzyj się nie tylko swoim posiłkom, ale też przekąskom,...
Jak się przygotować do oddania krwi? Co należy jeść, a czego unikać?
Honorowi dawcy krwi codziennie ratują ludzkie życie. Regularnie odwiedzają punkty krwiodawstwa, jednak nie zawsze ich krew może trafić do potrzebujących....
Zdrowe i szybkie przekąski na imprezę. Wypróbuj proste przepisy na pyszne dania
Planujesz przyjęcie w domu, ale nie wiesz czym poczęstować gości? Jeśli nie masz za wiele czasu na przygotowanie, ale chcesz zaserwować zdrowe przekąski na...
Co jedzą Polacy? Ile wydajemy na jedzenie?
Zdecydowana większość Polaków zwraca uwagę na to, co je. Jednocześnie w rozmowie ze Strefą Biznesu ekspertka wskazuje, że większość Polaków deklaruje, że ma...
Lekkie przekąski do pracy – TOP 10 zdrowych przepisów
Ochota na przekąskę w pracy zdarza się często, a zwłaszcza wtedy, gdy pracę wykonuje się z domowego zacisza. Mając nieco więcej czasu warto pokombinować w...
Tegoroczna edycja programu „Posiłek w szkole i w domu” rozstrzygnięta
Rządowy program „Posiłek w szkole i w domu” ma niwelować różnice między większymi i mniejszymi placówkami oświatowymi. - W ramach tegorocznej edycji aż 54...
Jak karmią w krakowskich szpitalach? RAPORT
Posiłki w szpitalach powinny być zbilansowane pod względem liczby kalorii i składników odżywczych. O tym, że tak nie jest, wiadomo nie od dzisiaj. Pacjenci od...
Czy więzienne posiłki to rzeczywiście luksus? [ZDJĘCIA]
Za wyżywienie skazanych w zakładach karnych i aresztach śledczych odpowiadają funkcjonariusze działu kwatermistrzowskiego. Czy więzienne posiłki to rzeczywiście...
Sprzedaż gotowych posiłków to tykająca bomba zegarowa
Firm, w tym tych najmniejszych, które sprzedają w Polsce gotowe posiłki, są dziesiątki tysięcy. Znaczna ich część funkcjonuje w nieświadomości, że ma w...
Czujesz głód? Odpowiedzialne są hormony
Jednym z czynników biorących udział w powstawaniu odczucia głodu i sytości są czynniki hormonalne. Grelina to hormon wydzielany przez komórki żołądka, gdy jest...
Obiad już nie dla każdego
Nowy Sącz. Przez zmianę przepisów już 150 mieszkańców miasta straciło prawo do bezpłatnych posiłków. Nagle stali się zbyt bogaci...
Maski antysmogowe - przegląd
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Mistrzowski wieczór w Oświęcimiu. Samorządy „sypnęły” groszem. ZDJĘCIA
Prawie 4 tysiące ludzi pojawiło się w hali lodowej przy ulicy Chemików, aby podziękować hokeistom za mistrzostwo Polski, odzyskane po 20 latach. Wprawdzie...
Czy Twoja domowa apteczka Ci pomoże? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Dach kościoła w ogniu? Spokojnie, strażacy ćwiczą, jak chronić obiekt sakralny
Kościół Parafialny w Smardzowicach w gminie Skała stał się miejscem ćwiczeń strażackich. Cztery jednostki OSP z gminy Skała i jedna z sąsiedniej gminy Wielka...
Przypuszczalny skład Wisły Kraków na mecz ze Zniczem Pruszków
Drugi kolejny wyjazdowy mecz czeka Wisłę Kraków w I lidze. W piątek o godz. 20.30 „Biała Gwiazda” zagra w Pruszkowie ze Zniczem. Sytuacja kadrowa krakowian...
I liga koszykarek. Pewna wygrana Wisły Orlen Południe. Pierwszy krok do półfinału
Koszykarki Wisły Orlen Południe zrobiły pierwszy krok do półfinału i pewnie pokonały SMS PZKosz. Łomianki 81:54. Nie było w tym meczu wątpliwości, kto jest...
Te produkty to wielcy pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Wzrost płac w zabierzowskim urzędzie. Ostatnie decyzje ustępującej władzy
Na najbliższej sesji w gminie Zabierzów mają być głosowane zmiany w budżecie m.in. podwyżki płac. Wybrani przed tygodniem radni, jeszcze swojej kadencji nie...
Poznajcie Katarzynę Niewiadomą, piękną gwiazdę kolarstwa z Małopolski
- Jako juniorka często słyszałam, że jestem za ładna, by się ścigać - wspominała Katarzyna Niewiadoma, która od kilku lat jest jedną z czołowych zawodniczek w...
Najpopularniejsze
Lidl Do -40% na wybrane pościele!
Przeglądaj promocyjne oferty pościeli i ciesz się niższymi cenami! Nie przegap!