Fakty i mity o głodówkach
Głodówka polega na celowej rezygnacji ze spożywania pokarmów, rzadziej rozumiana jest natomiast jako ograniczenie jedzenia. Choć posty nie tracą na...
Zdrowe przekąski na sylwestra. Przepisy na szybkie i łatwe przystawki imprezowe
Planujesz imprezę sylwestrową i zastanawiasz się jakie jedzenie przygotować? Zamiast objadać się chipsami i popijać je gazowanym napojem lepiej zacząć nowy rok...
Jesz zdrowo, a waga stoi w miejscu? Zobacz, co rujnuje twoje wysiłki
Dbasz o zdrową dietę i liczysz kalorie, aby mieć smukłą sylwetkę, a tymczasem wcale nie chudniesz? Przyjrzyj się nie tylko swoim posiłkom, ale też przekąskom,...
Jak się przygotować do oddania krwi? Co należy jeść, a czego unikać?
Honorowi dawcy krwi codziennie ratują ludzkie życie. Regularnie odwiedzają punkty krwiodawstwa, jednak nie zawsze ich krew może trafić do potrzebujących....
Zdrowe i szybkie przekąski na imprezę. Wypróbuj proste przepisy na pyszne dania
Planujesz przyjęcie w domu, ale nie wiesz czym poczęstować gości? Jeśli nie masz za wiele czasu na przygotowanie, ale chcesz zaserwować zdrowe przekąski na...
Co jedzą Polacy? Ile wydajemy na jedzenie?
Zdecydowana większość Polaków zwraca uwagę na to, co je. Jednocześnie w rozmowie ze Strefą Biznesu ekspertka wskazuje, że większość Polaków deklaruje, że ma...
Lekkie przekąski do pracy – TOP 10 zdrowych przepisów
Ochota na przekąskę w pracy zdarza się często, a zwłaszcza wtedy, gdy pracę wykonuje się z domowego zacisza. Mając nieco więcej czasu warto pokombinować w...
Tegoroczna edycja programu „Posiłek w szkole i w domu” rozstrzygnięta
Rządowy program „Posiłek w szkole i w domu” ma niwelować różnice między większymi i mniejszymi placówkami oświatowymi. - W ramach tegorocznej edycji aż 54...
Jak karmią w krakowskich szpitalach? RAPORT
Posiłki w szpitalach powinny być zbilansowane pod względem liczby kalorii i składników odżywczych. O tym, że tak nie jest, wiadomo nie od dzisiaj. Pacjenci od...
Czy więzienne posiłki to rzeczywiście luksus? [ZDJĘCIA]
Za wyżywienie skazanych w zakładach karnych i aresztach śledczych odpowiadają funkcjonariusze działu kwatermistrzowskiego. Czy więzienne posiłki to rzeczywiście...
Sprzedaż gotowych posiłków to tykająca bomba zegarowa
Firm, w tym tych najmniejszych, które sprzedają w Polsce gotowe posiłki, są dziesiątki tysięcy. Znaczna ich część funkcjonuje w nieświadomości, że ma w...
Czujesz głód? Odpowiedzialne są hormony
Jednym z czynników biorących udział w powstawaniu odczucia głodu i sytości są czynniki hormonalne. Grelina to hormon wydzielany przez komórki żołądka, gdy jest...
Obiad już nie dla każdego
Nowy Sącz. Przez zmianę przepisów już 150 mieszkańców miasta straciło prawo do bezpłatnych posiłków. Nagle stali się zbyt bogaci...
Zakopane. Pożar w Dolinie Chochołowskiej. Bohaterska postawa kobiety
Siwa Polana w Dolinie Chochołowskiej - w godzinach wieczornych doszło do pożaru pomieszczenia gospodarczego obok bacówki, jednak dzięki bohaterskiej postawie...
Przegląd masek antysmogowych
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Co powinno znajdować się w domowej apteczce? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
MPK wyda grube miliony na armadę nowych autobusów i... wymianę baterii. Są oferty
Krakowski przewoźnik otworzył oferty w dwóch postępowaniach przetargowych: na dostawę w sumie 45 nowych autobusów w formie leasingu i na przeprowadzenia tzw....
W Krakowie jest nowa strefa polowania na niesforne hulajnogi. Jest też nowa firma
Już za kilka dni zacznie rozszerzać się obszar Krakowa, gdzie będą zbierane hulajnogi porzucane przez użytkowników. Tymczasem przypominamy – zawarta współpraca...
I liga koszykarek. Pewny awans Wisły Orlen Południe
Nie miały większych problemów z awansem do kolejnej rundy play off koszykarski Wisły Orlen Południe. Krakowianki okazały się zdecydowanie lepsze w rywalizacji z...
W Wieliczce dyskutowano o potrzebach osób niepełnosprawnych
Z okazji 20 – lecia kształcenia integracyjnego w Szkole Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 4 im. Erazma Józefa Jerzmanowskiego w Wieliczce, odbyła się...
Uroczysta msza święta z obrzędem umywania nóg w katedrze na Wawelu
Mszy Wieczerzy Pańskiej w Wielki Czwartek w katedrze na Wawelu przewodniczył metropolita krakowski abp Marek Jędraszewski. Liturgia rozpoczęła się o godz....
Krajowa Liga Żużlowa uratowana. Unia jedzie do Gniezna w najmocniejszym składzie
Rozgrywki Krajowej Ligi Żużlowej bez Unii Tarnów nie miałyby większego sensu. Po rezygnacji z występów drużyny Speedway Wandy brak "Jaskółek" oznaczałby...