Wzmożony ruch i problemy z parkowaniem - o tym policja porozmawia z mieszkańcami
Zagrożenia związane ze wzmożonym ruchem w centrum Liszek oraz problem z niewłaściwym parkowaniem pojazdów - to niektóre z tematów, jakie mają być poruszane...
Osiedle Bielany: więcej miejsca dla aut i samolotu
Inicjatywa. Na placu z pętlą autobusu linii nr 109 jest dziś problem praktycznie ze wszystkim: z parkowaniem, nawracaniem pojazdów, a także z Jakiem-23,...
Grzegórzki i Krowodrza chcą większej strefy, Podgórze na razie nie
Kontrowersje. Kierowcy starają się unikać opłat za postój w większej strefie. Na jej granicach panuje komunikacyjny horror.
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Bezpłatna sobota w strefie parkowania? Jest deklaracja kandydata na prezydenta
Poseł Łukasz Kmita, kandydat na prezydenta Prawa i Sprawiedliwości, zapowiedział, że jak mieszkańcy go wybiorą, to zniesie dla krakowian opłaty w strefie...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Darmowy lek przeciwbólowy. Łagodzi ból także u pacjentów z rakiem
Ból, także u osób chorujących na nowotwory, można zmniejszyć poprzez wyższy poziom aktywności fizycznej. Dotyczy to w podobnym stopniu osób dorosłych z przebytą...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Rusz brzuch! Te ćwiczenia pomogą ci najszybciej wyszczuplić talię
Jakie są skuteczne ćwiczenia na brzuch? Polecamy tylko te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Sprawdź optymalny trening...
Płatny postój także pod blokiem na prywatnych, osiedlowych parkingach w Krakowie?
Grupa krakowskich radnych przygotowała projekt rezolucji z wnioskiem do parlamentarzystów o umożliwienie pobierania opłat nie tylko na drogach gminnych, ale też...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Grali w Cracovii i Ruchu Chorzów. Co teraz robią?
W historii było wielu piłkarzy, którzy grali w Cracovii i Ruchu Chorzów. Byli też trenerzy, którzy prowadzili oba kluby. W GALERII prezentujemy ich sylwetki....
Siedzenie zabija! Naukowcy przedstawili porażające dane
Nie odkryjemy tutaj Ameryki – siedzenie nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Obecnie wiele osób prowadzi siedzący tryb życia, na czym może ucierpieć cały...
5 wskazówek, które mogą ci pomóc uniknąć demencji
Styl życia może znacząco wpływać na zapobieganie i spowalnianie postępu zaburzeń poznawczych. Kolejne badania wskazują, że to, co robimy na co dzień, może pomóc...
Dlatego warto iść na wybory parlamentarne. PiS wskazuje na kluczowe kwestie
Wiek emerytalny, świadczenia rodzinne, bezpłatne leki dla dzieci i seniorów, wyprzedaż narodowych firm i bezpieczeństwo w zakresie nielegalnej migracji to...
GORĄCY TEMAT
Debata wyborcza w TVP. Kto zrobił najlepsze wrażenie? Weź udział w sondzie
Gorąca atmosfera panowała w Warszawie. Nic dziwnego, gdyż dzisiejszy wieczór jest jednym z najważniejszych na przestrzeni ostatnich tygodni. O godz. 18.30...
Czy Kaczyński i Tusk spotkają się na debacie w TVP? Jest odpowiedź prezesa PiS
W poniedziałek, 9 października 2023 r., na antenie TVP zaplanowano debatę wyborczą. Szef PO Donald Tusk ogłosił w czwartek, że weźmie w niej udział. Zaapelował...
Prawie wszyscy codziennie to robimy. Przez to wzrasta ryzyko demencji
Robimy to w pracy, w środkach transportu czy odpoczywając. Nie możemy się mu oprzeć, kiedy czekamy w kolejce do lekarza czy na przystanku. Robimy to, jedząc i...
Fatalne następstwa zawału serca. Te objawy powinny niepokoić!
Lęk, bezradność i utrata zainteresowania życiem – tak często dzieje się z pacjentami, którzy przeszli zawał serca. Przed skutkami wycofania się z życia...
Województwo Małopolskie: Siła Partnerstwa na Krynica Forum 2023
Województwo Małopolskie odgrywa kluczową rolę jako partner główny Krynica Forum 2023, wspierając innowacje, współpracę i rozwój przedsiębiorczości w regionie.
Co robić, by obniżyć ciśnienie? Oto jedno idealne ćwiczenie
Aktywność obniża ciśnienie krwi, jednak który rodzaj jest najlepszy dla osób z nadciśnieniem tętniczym? Naukowcy zidentyfikowali nie tylko najskuteczniejszą...