Redukuje ból i stres. Jej działanie doceń zwłaszcza teraz
Sauna może wspierać organizm, a korzyści jest wiele! Gdy za oknem mróz, dawka ciepła pomaga nie tylko się się rozgrzać, zrelaksować i poprawić nastrój....
Kamień i drewno – najlepszy duet we wnętrzach. Zobacz, jak modnie urządzić dom w 2023
Wcale nie trzeba mieszkać na wsi, żeby wykreować we wnętrzach sielski klimat i żyć w symbiozie z naturą. Zobacz modną aranżację 150-metrowego domu w...
Piłkarze Limanovii wybrali się do sauny. Ich kierownik jest... saunamistrzem
Relacją z niecodziennej wycieczki pochwalił się w swoich mediach społecznościowych kierownik czwartoligowej MKS Limanovii, Mateusz Wroński. Piłkarze z Limanowej...
Sauna na jesienny chłód
Poradnik. W saunie można przebywać bez przerwy od 5 do 15 minut, pierwszy raz nawet krócej
Grill ogrodowy na lata. Jaki warto wybrać?
Zastanawiasz się, jaki grill ogrodowy wybrać, aby móc cieszyć się grillowaniem na świeżym powietrzu? Dobór odpowiedniego grilla do ogrodu wcale nie musi być...
Masz zaparcia i zły nastrój? Wypróbuj ten napój. To tani balsam dla jelit i skóry
Nie możesz zrobić kupy, czujesz się ociężały, masz zły nastrój, męczą cię częste infekcje? To tylko niektóre problemy, jakie wywołują toksyny i zaburzona flora...
Trendy, które zmieniają nasze domy. Ponadczasowe modne meble. Zobacz!
Aktualne trendy w aranżacji i wyposażeniu wnętrz pokazują, jak w ostatnim czasie zmieniają się nasze domy. Teraz z większą świadomością podchodzimy do...
Dodaj ten jeden składnik do doniczki. Dzięki temu trikowi zamiokulkas odżyje
Zadbany zamiokulkas jest wspaniałą ozdobą pokoju. Zdarza się jednak, że zamiokulkas marnieje, liście żółkną lub brązowieją i odpadają, a roślina nie wypuszcza...
Jak zwiększyć wchłanianie witaminy D? Przyjmuj ją w ten sposób, aby poczuć efekty
Witamina D jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Równocześnie przez cały rok mamy jej za mało, bo jej głównym źródłem jest słońce. Dlatego...
TOP trendy w kolorach aranżacji wnętrz. Które kolory są królem sezonu 2024?
Dobór kolorów w naszym domu jest ważną sprawą. Może uspokajać, może dodawać energii. By dobrać dobrze kolor wnętrza, musimy wiedzieć, co lubimy i czego...
Dekoracje z wikliny to znowu hit. Zobacz, jak pięknie możesz ozdobić salon na wiosnę
Wiklina wróciła na salony i pięknie prezentuje się w modnych wnętrzach. Powrót do natury i poszukiwanie harmonii ze światem przyrody determinują styl oraz...
Vintage powrócił. I to w jakim stylu! Zobacz, czy chciałbyś mieć taki w swoim domu
Styl vintage lub vintage revival to ciekawy trend w aranżacji wnętrz, który czerpie inspirację ze stylów minionych epok. Charakteryzuje się on połączeniem...
Biała kuchnia z drewnem – najmodniejszy duet na 2024 rok. Zobacz najlepsze projekty
Biała kuchnia z drewnem już od kilku sezonów jest na topie i nie wychodzi z mody. Ten ponadczasowy duet świetnie się sprawdza zarówno w kuchniach nowoczesnych,...
Przepiękne lustra, które pokochali projektanci. Taką dekorację musisz mieć w domu
Lustra dekoracyjne w organicznym kształcie pojawiają się w 2024 roku w najpiękniejszych projektach. Taka nietuzinkowa ozdoba ścienna może w kilka chwil modnie...
Pięknie pachnie i leczy. To tani środek na reumatyzm, pasożyty i dnę moczanową
Lilak, bardziej znany jako bez kwitnie zwykle w maju, ale w tym roku już teraz możemy cieszyć się jego pięknym zapachem. Jednak urzeka nie tylko aromatem, ale...
Pierwsza podróż samolotem? Nasza instrukcja krok po kroku uwolni was od stresu i obaw
Pierwsza podróż samolotem może przebiegać gładko i bez stresu. Najlepszym sposobem na pozbycie się obaw jest dokładne zorientowanie się w tym, co was czeka na...
Ten składnik masz w szafce. Dodaj go do doniczki zamiokulkasa, a będzie pięknie rósł
Gdy twój zamiokulkas zaczyna źle wyglądać, jego liście brązowieją i odpadają, a łodygi schną, to znak, że czas o niego zadbać. Zamiokulkas jest bardzo popularną...
Poprad Muszyna, Limanovia, Barciczanka i Kolejarz Stróże walczą o ligowe punkty
Za nami kolejne mecze w niższych ligach piłkarskich naszego regionu. W czwartej lidze małopolskiej punkty wywalczyły Barciczanka Barcice i Limanovia. W piątej...
Wróciła moda na pufy. Przepiękne i funkcjonalne meble do salonu – galeria zdjęć!
Pufy wróciły na salony i w 2024 roku są hitem w modnych projektach wnętrz. Te niepozorne siedziska, które dla wielu z nas nadal kojarzą się z czasami PRL-u, w...
Zaproś wiosnę do stołu! Modne dekoracje nie tylko na Wielkanoc
Z niecierpliwością czekamy na wiosnę. Zanim faktycznie nadejdzie, możemy sami stworzyć wiosenne klimaty. Kolorowe dekoracje domu potrafią stworzyć radosny...
Tak złodzieje oznaczają mieszkania, które chcą okraść. Znalazłeś to? Uważaj!
Liczba włamań do domów i mieszkań stale rośnie a złodzieje są coraz bardziej pomysłowi i wykorzystują coraz to nowsze patenty na sprawdzenie, czy mieszkańcy...
Tak mieszka Agnieszka Dygant. Zobacz, jak wyglądają wyjątkowe wnętrza domu aktorki
Agnieszka Dygant to jedna z najpopularniejszych polskich aktorek. Jej kalendarz pęka w szwach, dlatego większość wolnego czasu spędza w stolicy, gdzie realizuje...