Erotyczna ścianka wspinaczkowa w Londynie [ZDJĘCIA]
Jeśli ścianka wspinaczkowa kojarzy Wam się tylko ze sportem i uważacie, że nie zachwyca Was wizualnie, koniecznie musicie to zobaczyć. W Londynie w okresie...
W sobotę Puchar Polski & Tarnów Speed Cup 2016 we wspinaczce sportowej
W sobotę, 25 czerwca, w Tarnowie odbędzie się Puchar Polski w konkurencji wspinaczki na czas w formacie rekordu w kategoriach junior młodszy, junior,...
Trzy medale Polaków na ścianie w Tarnowie
Wspinaczka sportowa. Reprezentantka Polski Natalia Woś zwyciężyła w rozegranych na ścianie wspinaczkowej PWSZ w Tarnowie zawodach Pucharu Świata juniorów w...
Sensacja! Tylko jeden medal dla sióstr Kałuckich z Tarnowa
Ozdobą akademickich mistrzostw Polski we wspinaczce sportowej, które od piątku odbywały się w Lublinie, była rozgrywana w niedzielę konkurencja na czas. To...
Siostry Kałuckie w roli faworytek. Przed tarnowiankami akademickie mistrzostwa Polski
Aleksandra i Natalia Kałuckie (Akademia Tarnowska) będą faworytkami do zwycięstwa w zawodach na czas podczas zaplanowanych na najbliższy weekend w Lublinie...
Tarnowianin Marcin Dzieński na podium zawodów Pucharu Europy we wspinaczce
Aleksandra Mirosław i Marcin Dzieński zajęli trzecie miejsca podczas rozgrywanych w Lublinie zawodów Pucharu Europy we wspinaczce sportowej na czas. To była...
Te mieszkania do wynajęcia szokują! Najdziwniejsze pomysły właścicieli w praktyce
Miało chyba być pięknie, a wyszło... przerażająco. Łazienka to ważna część każdego domu. Często mają ograniczony metraż, ale to nie zraża właścicieli przed...
Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o ziemniakach
Ziemniaki tłuczone, w mundurkach, puree… Placki ziemniaczane, kopytka, zupa ziemniaczana. Wydawałoby się, że ziemniak to potrawa… nudna. Tymczasem z ziemniaków...
Medale dla Małopolan w mistrzostwach Polski we wspinaczce sportowej
Marcin Dzieński (KU AZS PWSZ Tarnów) i Aleksandra Mirosław (KW Kotłownia Lublin) wywalczyli w niedzielę w Łodzi tytuły mistrzów Polski we wspinaczce sportowej...
Genialna mikstura odchudzająca. Pij ją codziennie, a twoja waga spadnie
Woda z chia pomaga w odchudzaniu, ale nie tylko. Ten napój, który jest banalnie prosty w przygotowaniu, zadba również o twoje zdrowie i nieskazitelnie gładką...
Łezki, kropki, węże, czyli symbolika więziennych tatuaży
Więzienne tatuaże są dowodem, że subkultura grypsujących w zakładach karnych kiedyś przeżywała rozkwit. Teraz symboliczne znaki na skórze już nie mają takiego...
Ktoś powiedział: pączki?! Smakowite memy na tłusty czwartek!
W 2024 roku tłusty czwartek odchodzimy 8 lutego. To będzie dzień prawdziwej rozpusty i chwaleniem się tym "ile kto zjadł pączków".
Faworki bez smażenia na tłusty czwartek - przepis! Ten chrust smakuje jak u babci
Jak zrobić faworki z piekarnika na tłusty czwartek? Podsuwamy najlepszy przepis na chrust. Chrupiące faworki bez smażenia w głębokim tłuszczu to świetny pomysł...
Daria Nawój z tarnowskiego klubu Sportiva zwyciężyła w Boulder Fabrykacji
Daria Nawój nie zwalnia tempa - młoda reprezentantka Klubu Sportowego Sportiva w sobotę 27 stycznia pewnie wygrała zawody wspinaczkowe Boulder Fabrykacja 2024,...
Tarnowianka Daria Nawój znów na podium zawodów wspinaczkowych
W rozegranych w Gdańsku zawodach we wspinaczce sportowej Daria Nawój z tarnowskiego klubu Sportiva, specjalizująca się w boulderingu, tym razem zajęła trzecie...
Tarnowianka Daria Nawój wygrała Zimowy Meeting Wspinaczkowy w Bielsku-Białej
Zawodniczka Klubu Sportowego Sportiva Daria Nawój rozpoczęła kolejny rok startów od zwycięstwa w Zimowym Meetingu Wspinaczkowym, który odbył się na ściance...
Pięknie pachnąca anginka odświeży powietrze i pomoże na katar oraz ból ucha
Geranium, zwane też anginką, było kiedyś bardzo popularną rośliną. Kojarzy się z „babcinym” parapetem, ale ta roślina znów jest hitem. I słusznie, bo nie dość,...
Te rośliny doniczkowe są jak oczyszczacze powietrza! Zobacz, co warto mieć
Niektóre rośliny doniczkowe działają niemal jak oczyszczacze powietrza. Mają zdolność usuwania toksyn z powietrza w mieszkaniach. To szczególnie przydatne zimą,...
Z OSTATNIEJ CHWILI
Bąbelkowe Piccolo w Zakopanem. Aleksandra i Natalia Kałuckie w rytmach Taylor Swift
Od kilku lat siostry bliźniaczki - Aleksandra i Natalia Kałuckie, znajdują się w ścisłej światowej czołówce we wspinaczce sportowej na czas. Ta pierwsza, w 2022...
Postanowienia noworoczne – 10 kroków, które pomogą ci przy nich wytrwać
Początek nowego roku to znakomita okazja na wprowadzenie zmian w swoim życiu. Chociaż plany mamy duże, nie zawsze udaje nam się przy nich wytrwać. Jak podejść...
Postanowienia noworoczne. Ekspert radzi jakich błędów unikać, aby osiągnąć cel
Postanowienia noworoczne to jedna z tradycji, którą wielu z nas regularnie praktykuje. Niestety tylko niespełna 10 proc. osób potrafi wytrwać w realizacji...
Wyrzucasz skórkę mandarynki? Nie rób tego, bo można ją wykorzystać na kilka sposobów!
Mandarynka to bardzo smaczny i popularny owoc. Zwłaszcza teraz jemy ją w sporych ilościach. Ma wiele witamin i wspiera odporność. Ten cytrus nie tylko ze...