Zimno? To może zwiastować 4 choroby! Sprawdź, co wtedy robić
Walka o podwyższenie temperatury w domu albo otwarcie okna zna wielu z nas. Atmosfera w domu robi się gorąca, kiedy kobieta i mężczyzna mają odmienne zdanie na...
Jak zatrzymać ciepło w domu? Genialne triki na podniesienie temperatury w mieszkaniu
Jak walczyć z zimnem w mieszkaniu? Co zrobić, żeby w domu było ciepło? Te pytania nurtują wielu z nas, gdy za oknem mróz. Mimo maksymalnie odkręconych...
Jak się rozgrzać zimą? Dorzuć te przyprawy, a od razu będzie ci cieplej
W czasie mrozu szukamy sposobów na rozgrzanie się. Jednym z nich, naturalnym i skutecznym jest dodanie do potraw lub napojów przypraw rozgrzewających. Dzięki...
Wieje przez nieszczelne okno? Przestaw je na tryb zimowy. Jak to zrobić?
Temperatury w Polsce z każdym tygodniem będą spadać. Dla niektórych z nas może być trudniej ogrzać dom i utrzymać w nim odpowiednią, komfortową temperaturę....
Optymalna temperatura w mieszkaniu. Czy na ogrzewaniu da się oszczędzać?
Odpowiednia wysokość temperatury pokojowej jest niezbędnym elementem naszego funkcjonowania. Dzięki niej możemy zachować odpowiednią wydajność w domu i w pracy....
Jaka powinna być optymalna temperatura w domu? Tak wpływa na nasze zdrowie
Czy istnieje idealna temperatura w domu? Choć brak jeszcze wystarczających dowodów, naukowcy ustalili wysokość minimalnej temperatury, jaka powinna panować w...
Masz ciągle zimne dłonie i stopy? To może być objaw groźnej choroby
Zimne dłonie i stopy najczęściej są efektem wychłodzenia organizmu i towarzyszą nam szczególnie zimą, gdy przebywamy długo na mroźnym powietrzu. Jednak niektóre...
Zimno? Ta temperatura to nic! Kiedyś to były mrozy…
Ostatnie opady śniegu i niskie temperatury sprawiają, że wprost nie możemy się doczekać, kiedy będzie ciepło. Tymczasem to zaledwie kilkustopniowe mrozy! Nie...
Chorzy na cukrzycę typu 2 bardziej narażeni na 3 nowotwory! Sprawdź, jakie
Osoby chorujące na cukrzycę typu 2 są narażone na trzy typy raka – wykazało nowe badanie. Eksperci twierdzą, że dzięki tym badaniom lekarze będą mogli łatwiej...
Te owoce jagodowe kupisz przez cały rok. Mają świetne właściwości
Borówka amerykańska to owoc uwielbiany przez Polaków. Te jagody jemy je przez cały rok, w czym pomagają szeroka dostępność w sklepach i promocje. Zobacz,...
Ta przypadłość dotyka znacznie więcej kobiet niż mężczyzn. Wpływa to na rytm dnia
Czy kobiety śpią gorzej niż mężczyźni? To nie tylko potwierdzone, ale wiadomo już, z czego wynikają różnice. Ten przegląd badań mówi wiele na temat tego,...
To naturalny środek skuteczny w odchudzaniu. Znali go już nasi pradziadkowie
Wielkie liście, kłujące fioletowe kwiaty i „rzepy” zostające na ubraniach – łopian kryje w sobie skarby, które znajdują się pod ziemią. Korzeń tej rośliny,...
Przestaw okna na tryb letni i popraw wentylację w swoim domu
Odpowiednie regulowanie okien w zależności od pory roku może znacznie wpłynąć na komfort termiczny wewnątrz pomieszczenia. Jednym z najważniejszych aspektów...
Często wstajesz na siku w nocy? Nie lekceważ. To zwiastun wielu groźnych chorób!
Budzisz się na siku i zastanawiasz się czy wstawanie w nocy do toalety jest normalne? Nykturia może mieć różne przyczyny od błahych, którym łatwo da się...
Stopa wystająca w nocy spod kołdry to nie przypadek. Co to oznacza?
Wygodna poduszka, ciepła kołdra i ukochane łóżko – to zestaw, który ma nam gwarantować sen idealny. Kładziemy się, przykładamy głowę do poduszki i już witamy...
Ceny pomp ciepła zaczną drastycznie spadać? Warto poczekać z instalacją?
Jak tłumaczy nam ekspert, obecnie ceny pomp ciepła znajdują się na ustabilizowanym poziomie. – Przewidujemy, że te ceny powinny spaść – mówi nam Paweł Lachman,...
To już pewne – zakaz ogrzewania domów gazem i obowiązkowa fotowoltaika. Sprawdź daty
Parlament Europejski przegłosował nowelizację tzw. dyrektywy budynkowej. W praktyce oznacza to, że już za kilka lat wszystkie nowo wybudowane domy muszą być...
Co pić na obniżenie cukru we krwi? Napary dla osób z cukrzycą i insulinoopornością
Wysoki poziom glukozy we krwi zwiększa ryzyko wystąpienia wielu chorób, w tym cukrzycy typu 2, miażdżycy czy neuropatii. Jak obniżyć cukier we krwi? Podstawą...
Wyhodowano zmodyfikowaną krowę. Transgeniczne zwierzę ratunkiem dla chorych?
Insulinę potrzebną cukrzykom wkrótce mogą produkować krowy. Takie transgeniczne zwierzę, czyli modyfikowane genetycznie, stworzyli naukowcy z Uniwersytetu...
Zamiast ćwiczeń tabletka? Daje efekty jak po treningu. Ten lek odchudza!
Popularny lek na cukrzycę, metformina, zmniejsza apetyt i odchudza. Lek pobudza produkcję cząsteczki tłumiącej głód i wytwarzanej w dużych ilościach po wysiłku...
Te osoby nie powinny jeść mięsa! Chorujesz? Sprawdź, czy musisz je odstawić
Zdrowa dieta zawiera tylko ograniczone ilości mięsa, lecz dla niektórych osób szkodliwe może być nawet niewielkie spożycie. Istnieją choroby, w których nie...
Insulinooporność to wstęp do cukrzycy. Lecz i zapobiegaj za pomocą tej diety
Dieta w insulinooporności pomaga zwiększyć wrażliwości mięśni i innych tkanek na działanie insuliny, a dzięki temu obniżyć poziom glukozy we krwi. Odpowiedni...