Takie zgrubienie i ból może oznaczać wdowi garb. Ćwiczenia pomogą zwalczyć ból pleców i zlikwidować tłuszcz na karku

Szczególnie narażone na pojawienie się wdowiego garb są osoby spędzające dużo czasu przed komputerem, a więc uczniowie, studenci i pracownicy biurowi.