Top 10 najzdrowszych przekąsek do pracy zdalnej w pandemii [LISTA]

Pożywna kanapka z pastą z tuńczyka

Aby szybko zaspokoić głód sprawdzą się nieśmiertelne kanapki. Ciekawą propozycją jest bułka grahamka obłożona smaczną pastą z tuńczyka w wodzie. Do jej przygotowania potrzeba puszkę ryby, ćwiartkę czerwonej cebuli oraz łodygę selera naciowego. Pokrojone warzywa należy wymieszać z dobrze odsączonym z zalewy wodnej tuńczykiem, dodać łyżkę oliwy, szczyptę pieprzu i ułożyć na kromce bułki.