8 z 12
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Oliwa z oliwek zapobiega rozpadowi mięśni, dlatego, jeśli...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a5/13/5c49b09748415_o_large.jpg)
fot. Polska Press archiwum
TOP 10 produktów bogatych w białko. Chcesz mieć mięśnie jak Van Damme? Zamiast chipsów i piwa sięgaj po te produkty!
Oliwa z oliwek zapobiega rozpadowi mięśni, dlatego, jeśli tylko trenujesz, pomoże Ci to zwiększyć siłę i obwody swoich mięśni. Zawiera ona także witaminę E, która zwalcza oksydanty powodujące niszczenie komórek mięśniowych (i nie tylko tych).