3 propozycje tras nordic walking na weekend w woj. małopolskim Nordic walking w woj. małopolskim można uprawiać prawie wszędzie. Jednak zachęcamy do wybrania ścieżek, które polecają inni amatorzy sportu. Wspólnie z Traseo...
27 kwietnia 2024, 16:22
10 ciekawych tras na weekendowy spacer w woj. małopolskim W woj. małopolskim jest wiele ciekawych ścieżek spacerowych. Mamy dla Was 10 pomysłów. Możecie namówić przyjaciół lub rodzinę i wspólnie odkrywać nasz region....
27 kwietnia 2024, 16:08
10 ciekawych tras rowerowych na weekend w woj. małopolskim Rozmyślasz nad ciekawą trasą rowerową w woj. małopolskim? Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać. Mamy dla Ciebie pomysły na trasy rowerowe. Są zróżnicowane pod...
27 kwietnia 2024, 15:55
Takich zup jeszcze nie jadłeś! Zobacz przepisy Zapomnij o klasycznej zupie pomidorowej! Mamy dla Was przepisy na pyszne zupy jakich jeszcze nie próbowaliście! Zamiast żurku – zrób zupę ciurkę, zamiast rosołu...
27 kwietnia 2024, 8:16
Ten rodzaj ruchu chroni mózg. Spowalnia nawet parkinsona! Aktywność fizyczna pomaga osobom z chorobą Parkinsona. Jeden z jej rodzajów jest szczególnie skuteczny, jeśli chodzi o poprawę działania mózgu. To chińskie...
27 kwietnia 2024, 8:05
W weekend mocno rozkopią Kraków. Zmiany w komunikacji miejskiej i remonty Remonty najlepiej rozpoczynać w weekend, bo nikt nie zauważy, a w poniedziałek będzie już za późno i pozostanie stanie w korkach. W weekend 27-28 kwietnia sporo...
27 kwietnia 2024, 7:15