Trasy nordic walking w woj. małopolskim. Gdzie iść w weekend 4 - 5 lutegoTOP 3 trasy

Redakcja Strony Podróży
Redakcja Strony Podróży
Wiesz, że w woj. małopolskim jest mnóstwo ciekawych tras do nordic walking?
Wiesz, że w woj. małopolskim jest mnóstwo ciekawych tras do nordic walking? gettyimages.com/Sergei Chuyko
Nordic walking w woj. małopolskim można trenować w wielu miejscach. Jednak zachęcamy do wybrania ścieżek, które zostały sprawdzone przez innych amatorów sportu. Wspólnie z Traseo chcemy Wam zaproponować 3 uczęszczane trasy nordic walking w woj. małopolskim. Na każdy weekend proponujemy Wam nowy zestaw tras do wyboru. Przekonaj się, jakie ścieżki przygotowaliśmy na weekend.

Szlaki nordic walking w woj. małopolskim

Które trasy nordic walking w woj. małopolskim polecają mieszkańcy? My już to wiemy.

Traseo to aplikacja, dzięki której każdy ma możliwość zapamiętywania swojej trasy i dzielenia się nią z innymi. Razem z Traseo wybraliśmy dla Was 3 malownicze trasy nordic walking w woj. małopolskim. Znajdź najbardziej atrakcyjną dla siebie.

Nim wyruszysz, sprawdź, jaka będzie pogoda.

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Przemasy na butach - Z Jaworzyny do Krynicy

  • Początek trasy: Krynica-Zdrój
  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 12,89 km
  • Czas trwania marszu: 4 godz. i 28 min.
  • Przewyższenia: 523 m
  • Suma podejść: 286 m
  • Suma zejść: 808 m

Trasę dla amatorów nordic walking poleca Przemas74

Łatwa i przyjemna trasa prowadząca z Jaworzyny do centrum Krynicy.
Przez większość czasu prowadzi w dół więc nie trzeba się wspinać.
Praktycznie większość trasy przebiega przez las.
Startujemy ze szczytu Jaworzyny Krynickiej na który można wyjechać kolejką gondolową (można też oczywiście wyjść na nią piechotę - jednak wybraliśmy dzisiaj tą pierwszą opcję). Idziemy szlakiem czerwonym, aż do skrzyżowania z niebieskim - na który skręcamy (w prawo). Po dłuższym marszu docieramy do szlaku żółtego. Tym razem skręcamy na niego dla odmiany znów w prawo. Na kolejnym skrzyżowaniu szlaków wchodzimy na szlak zielony ( w lewo) i idziemy nim aż do Krynicy.
Nawiguj

Jaka będzie pogoda?


🌲🌤️ Trasa nordic walking: Rytro-Przehyba-Rytro

  • Początek trasy: Stary Sącz
  • Stopień trudności: 2.0
  • Dystans: 23,16 km
  • Czas trwania marszu: 5 godz. i 26 min.
  • Przewyższenia: 767 m
  • Suma podejść: 1 045 m
  • Suma zejść: 1 019 m

Amatorom nordic walking trasę poleca Yrpen

Start i meta na parkingu przy stoku narciarskim. Można pobiegać, można pospacerować.
Nawiguj


To może Ci się przydać do nordic walking

Materiały promocyjne partnera

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Spacer na Górę Parkową w Krynicy

  • Początek trasy: Krynica-Zdrój
  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 5,72 km
  • Czas trwania marszu: 1 godz. i 58 min.
  • Przewyższenia: 167 m
  • Suma podejść: 282 m
  • Suma zejść: 274 m

Witek1964 poleca tę trasę

Spacer po alejkach Góry Parkowej zakończony wizytą w pijalni wód.
Nawiguj

Jaka będzie pogoda?


traseo

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Okazje

Czy warto uprawiać nordic walking?

Nordic walking to aktywność, która może być uprawiana przez większość osób. Dlatego wiele osób wybiera nordic walking. Przy zachowaniu prawidłowej techniki, będzie przynosić wiele korzyści. Aktywność fizyczna jest potrzebna w dbaniu o zdrowie fizyczne i psychiczne. Nordic walking może pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Najważniejsze, by pamiętać o odpowiedniej technice oraz zakupie dobrego sprzętu. Dobrze dobrane kijki pomogą w zachowaniu prawidłowej techniki. Najlepiej wybrać te dedykowane do nordic walking, a nie kupować kijków trekkingowych. Różnią się one budową. Znajdziemy 3 rodzaje kijków do nordic walking:

  • kijki aluminiowe
  • kijki z włókna szklanego
  • kijki z włókien węglowych

Warto zwrócić uwagę na wagę kijków, które wybieramy. Kijki powinny mieć też odpowiednio wyprofilowane uchwyty oraz posiadać paski. Możemy wybrać takie z regulowaną długością lub kupić odpowiednio dobrane do naszego wzrostu. Wysokość kijków jest prawidłowo dobrana, kiedy trzymając kijki w pozycji wyprostowanej, łokieć jest pod kątem prostym.

Chodzenie z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stopy. Właśnie dlatego ten sport jest odpowiedni dla osób w każdym wieku. Ryzyko kontuzji jest znikome, a sam sport jest przyjemny i możemy go uprawiać niemal wszędzie.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Kajakiem pływał wśród rekinów - zobacz wywiad z Janem Skwarą

Materiał oryginalny: Trasy nordic walking w woj. małopolskim. Gdzie iść w weekend 4 - 5 lutegoTOP 3 trasy - Gazeta Krakowska

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na dziennikpolski24.pl Dziennik Polski
Dodaj ogłoszenie