Treningi do Kraków Business Run na Błoniach

Tylko 4 minuty i 50 sekund zajęło zapełnienie 5000 miejsc na liście startowej Kraków Business Run. A ile czasu potrzeba by przygotować się do tego wrześniowego biegu?

Trenerzy ze studia SAMtrening - Katarzyna i Maciej Samborscy oraz fizjoterapeuta Dominik Tabor proponują rozpoczęcie regularnych treningów już teraz.

Dlatego od początku czerwca, aż do dnia biegu, potrwają bezpłatne sesje treningowe dedykowane przede wszystkim osobom pragnącym wystartować w Kraków Business Run 2017 - mile widziane są także inne osoby, chcące poprawić swoją kondycję i pobiegać pod okiem profesjonalnego trenera.

- Naszym celem jest, by każdy, kto do nas dołączy, kończył trening z poczuciem, że zrobił coś dobrego dla swojego zdrowia i samopoczucia - wyjaśnia trener Maciej Samborski.

Treningi będą odbywały się w środy i w piątki, zawsze o godzinie 18.

Biegacze na przemian będą spotykali się na Krakowskich Błoniach - zbiórka przy wejściu do Parku Jordana oraz na Łąkach Nowohuckich - zbiórka przy budynku NCK. Szczegółowe informacje wraz z godzinami i planowanymi miejscami spotkań znajduje się na stronie Kraków Business Run: krakowbusinessrun.pl/pl/treningi.

Treningi z SAMtrening - start godz. 18: 14.06 - Błonia Krakowskie; 16.06 - Łąki Nowohuckie; 21.06 -- Błonia Krakowskie; 23.06 - Błonia Krakowskie; 28.06 - Błonia Krakowskie; 30.06 - Łąki Nowohuckie

Przypomnijmy. Beneficjentami charytatywnego biegu są osoby z niepełnosprawnością ruchową. Dochód z biegu zostaje przeznaczony na zakup protez lub innego potrzebnego zaopatrzenia ortopedycznego. Beneficjentom, zapewniana jest też rehabilitacja oraz konsultacje psychologiczne.

WIDEO: Co Ty wiesz o Krakowie? - odcinek 6

Autor: Gazeta Krakowska, Dziennik Polski, NaszeMiasto