Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Triathlon, czyli potrójna pasja dla wytrwałych [SPORTOWA PÓŁKA]

Krzysztof Kawa
Krzysztof Kawa
Wydawnictwo Pascal/Facebook
Kolejna książka z cyklu „dla pasjonatów”. Tym razem autora bloga RunEat.pl Łukasza Remisiewicza, który radzi, jak zabrać się za uprawianie triathlonu. Sprawa jest poważna, bo to dyscyplina tylko dla najbardziej zdeterminowanych. Trzeba wiedzieć, czym ta pasja grozi i jak się z nią zmierzyć, by dała więcej radości niż bólu.

Znakomitą recenzję wystawiła publikacji Agnieszka Jerzyk, dwukrotna olimpijka w triathlonie, pisząc, że to „niesamowita książka, która zaraża pozytywną energią i zachęca do działania”.

Z pewnością jest bardzo osobista, początkowo przypomina pamiętnik z podróży, zapiski, które gromadzimy przy okazji różnych wyjazdów, by potem podzielić się swoimi refleksjami z rodziną i znajomymi. Ale tu dodatkowo jest coś więcej – to porady, a nawet plan treningowy według którego możesz zacząć stawiać pierwsze kroki w tej dyscyplinie, która obejmuje pływanie, jazdę na rowerze i bieg. Jest zestaw najpopularniejszych ćwiczeń, słowo o wypoczynku i regeneracji, słownik triathlonisty oraz przepisy potraw, bo odpowiednio zbilansowana dieta jest nieodłącznym składnikiem wartościowego treningu.

Uprawianie triathlonu można połączyć ze zwiedzaniem świata, może być też sposobem na spędzenie wakacji. Tak naprawdę każdy może znaleźć własne źródło inspiracji, na to nikt nie poda nam żadnego przepisu.

„Triathlon. Potrójna pasja. Od pierwszego treningu do mety”. Autor: Łukasz Remisiewicz. Wydawnictwo: Pascal. Liczba stron: 303. Cena okładkowa: 46,90 zł.

Sportowy24.pl w Małopolsce

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na dziennikpolski24.pl Dziennik Polski