Tydzień Kobiet w małopolskim NFZ. Zrób dla siebie coś zdrowego! 8 marca spotkanie z Amazonkami i specjalny dyżur!

Profilaktyka nie jest w naszym kraju sportem narodowym. Choć kobiety do swojego zdrowia przykładają większą wagę niż mężczyźni, wiele z nich do gabinetów lekarzy zgłasza się dopiero z niepokojącymi objawami choroby, pomijając regularne „przeglądy” organizmów.

W ubiegłym roku z bezpłatnego programu profilaktyki raka piersi w Małopolsce mogło skorzystać ponad 300 tys. kobiet. Zbadały się tylko niespełna 72 tys. z nich.

- Regularne badania profilaktyczne to szansa na wczesne wykrycie rozwijającej się choroby i skuteczniejsze leczenie. O profilaktyce myślimy jednak szerzej. Jej ważnym elementem są także codzienne wybory, to jak jemy, w jaki sposób odpoczywamy. O zdrowiu w największym stopniu decyduje nie genetyka czy wpływ środowiska, ale właśnie nasz styl życia - mówi Elżbieta Fryźlewicz-Chrapisińska, dyrektor Małopolskiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia w Krakowie. - Dzień Kobiet to dobry moment, by przypomnieć wszystkim Małopolankom, że warto o siebie dbać - nie tylko od święta. A programy profilaktyczne i narzędzia stworzone przez Narodowy Fundusz Zdrowia ułatwiają to zadanie - dodaje.

W ramach akcji informacyjnej w mediach społecznościowych, przygotowanej przez małopolski NFZ, kobiety, które na co dzień stanowią o sile naszej instytucji, przypominają o tym, co zdrowego każda z nas może zrobić dla siebie. Podczas Tygodnia Kobiet zachęcamy do regularnego wykonywania cytologii, badań piersi, diagnostyki jelita grubego, kompleksowego przeglądu organizmu w programie „Profilaktyka 40 Plus”, systematycznych wizyt u ginekologa. Pokazujemy również, jak dzięki rozwiązaniom przygotowanym przez NFZ, zmierzyć się ze swoją wagę i zmienić dietę na zdrowszą.

Każda kobieta, która podczas Tygodnia Kobiet odwiedza naszą krakowską salę obsługi klientów (ul. Wadowicka 8W), otrzymuje kompleksową informację o programach profilaktycznych oraz karnet z zaproszeniem do wykonania bezpłatnych pomiarów w kiosku profilaktycznym - wzrostu, masy ciała, BMI, składu ciała, ciśnienia tętniczego krwi. Uzyskane wyniki, wydrukowane bezpośrednio w kiosku, można omówić z doradcą na stanowisku ds. profilaktyki i promocji zdrowia.

Dziś w SOK między godz. 12 a 14 odbędzie się kolejny dyżur krakowskich Amazonek. Spotkanie z przedstawicielkami stowarzyszenia to okazja do wymiany doświadczeń związanych ze starciem z nowotworem, rozmowy o profilaktyce raka piersi i nauki na fantomach prawidłowego samobadania piersi, które każda kobieta powinna wykonywać raz w miesiącu.

Przez cały dzień trwać będzie także specjalny dyżur konsultantów Telefonicznej Informacji Pacjenta. Dzwoniąc pod numer 800 190 590, każda kobieta uzyska pełną wiedzę na temat wszystkich zalecanych badań profilaktycznych. Konsultanci podpowiedzą również, gdzie taką diagnostykę wykonać.

Narodowy Fundusz Zdrowia finansuje m.in. programy profilaktyczne wczesnego wykrywania raka szyjki macicy, piersi oraz jelita grubego. Nie wiesz, które z nich są przeznaczone dla ciebie?

W planowaniu regularnych badań profilaktycznych pomoże ci bezpłatny portal Akademia NFZ. Znajdziesz tam praktyczny kalendarz badań profilaktycznych. Wystarczy wybrać płeć, wpisać wiek, a system wygeneruje spis zalecanych i rekomendowanych badań oraz wizyt lekarskich, które pomogą nie przegapić rozwijającej się choroby. Wszystkie potrzebne informacje o programach profilaktycznych są również dostępna na stronie małopolskiego NFZ w zakładce „Profilaktyka z NFZ”.