MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Tylko 3 składniki i masz gotowy domowy syrop na przeziębienie. Nie tylko dla dziecka! To babciny sposób na odporność i walkę z wirusami

Marta Siesicka-Osiak
Marta Siesicka-Osiak
Wideo
od 16 lat
Domowy syrop imbirowy na miodzie to prosty i szybki w przygotowaniu domowy sposób na wsparcie układu odpornościowego i walkę z sezonowymi infekcjami. Mogą go pić niemal wszyscy, w tym dzieci powyżej 2 r.ż. Zobacz, jak w kilka chwil przygotujesz syrop na przeziębienie. Przetestuj przepisy Ewy Wachowicz i Pana Tabletki.

Spis treści

Nie wiesz, co podać na przeziębienie u dziecka? Wypróbuj przepis na syrop, który mogą przyjmować nawet dwulatki.
Nie wiesz, co podać na przeziębienie u dziecka? Wypróbuj przepis na syrop, który mogą przyjmować nawet dwulatki. Westend61/GettyImages

Syrop z miodu, imbiru i cytryny wg Ewy Wachowicz

Ewa Wachowicz prowadzi od lat program „Ewa gotuje”. Na swojej stronie dzieli się z fanami przepisami na pyszne dania. Wśród nich znalazła się także receptura na syrop z miodu, imbiru i cytryny, który warto przyjmować w okresie jesienno-zimowym.
Składniki:

  • 1 cytryna,
  • kawałek świeżego imbiru,
  • 7 łyżek miodu.

Przygotowanie:
Imbir obrać ze skórki i pokroić w plasterki. Cytrynę wyszorować i pokroić w plastry. Włożyć do słoika układając kolejno: plaster cytryny, kilka plasterków imbiru, łyżka miodu. Czynności powtarzać, aż do zapełnienia słoika. Zamknąć i wstawić do lodówki na 48 godzin.
Podawanie:
Pić po 1 łyżeczce – rano i wieczorem. Można dodawać do przestudzonej herbaty.

Przepis na „Imbirowe Love” Pana Tabletki

Z kolei na stronie prowadzonej przez Marcina Korczyka, znanego szerszej publiczności jako Pan Tabletka, znalazł się przepis na „Imbirowe love”, czyli na syrop imbirowy z przyprawami korzennymi.
Składniki:

  • ok. 10 cm kawałek świeżego imbiru,
  • 100 ml dobrego, płynnego,
  • 1 duża łyżka soku z cytryny,
  • kilka goździków, szczypta cynamonu i gwiazdka anyżu.

Przygotowanie:
Imbir obierać i pokroić w cieniutkie plastry, ułożyć warstwami w niedużym słoiczku, wsypać przyprawy, zalać miodem. Odstawić na 2-3 godziny w temperaturze pokojowej, dolać sok z cytryny i zamieszać. Zakręć i odstawić do lodówki. Syrop można przechowywać w niej do 7 dni.
Podawanie:
Przy bólu gardła – 1 łyżeczka 3-4 razy dziennie, po posiłku.

Dlaczego syrop imbirowo-cytrynowy na miodzie pomaga przy przeziębieniu?

Działanie domowego syropu na przeziębienie wynika z mnogości substancji aktywnych zawartych w poszczególnych składnikach. Działają one zarówno przeciwdrobnoustrojowo, jak i przeciwzapalnie.

  1. Imbir – dzięki zawartości gingerolu – silnego przeciwutleniacza – łagodzi stan zapalny organizmu, wykazuje także właściwości przeciwwirusowe oraz antybakteryjne. Ma również działanie rozgrzewające, napotne i przeciwgorączkowe.
  2. Miód – ma silne właściwości bakteriobójcze i zwalczające wirusy, działa także przeciwzapalnie. Szczególnie dobrze w przypadku infekcji oddechowych sprawdzają się miody ze spadzi iglastej, miód lipowy i manuka oraz ziołomiody – sosonowy i świerkowy.
  3. Cytryna – ma udowodnione działanie antywirusowe oraz przeciwbakteryjne. Jako dobre źródło witaminy C, pomaga w naturalny sposób uszczelniać naczynia krwionośne i wspiera działanie układu odpornościowego.

Przeciwskazania do stosowania syropu imbirowego

Główne przeciwskazania do stosowania syropu imbirowego to alergia lub nadwrażliwość, na którykolwiek z jego składników. Osoby cierpiące z powodu ostrego nieżytu żołądka lub jelit powinny zrezygnować ze stosowania syropu ze względu na zawarty w nim imbir, który może nasilić objawy schorzenia.

Podczas ciąży i karmienia piersią można stosować wersję bez anyżu i cynamonu (ewentualnie z niewielką ilością cynamonu cejlońskiego). Mikstura jest bezpieczna dla dzieci, które ukończyły 2 r.ż.

Polecjaka Google News - Strona Zdrowia

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Tylko 3 składniki i masz gotowy domowy syrop na przeziębienie. Nie tylko dla dziecka! To babciny sposób na odporność i walkę z wirusami - Strona Zdrowia

Wróć na dziennikpolski24.pl Dziennik Polski