Upały w Polsce i Europie. Jak radzić sobie z upałami? Najlepsze sposoby na schłodzenie. Jak radzić sobie z upałami w domu bez klimatyzacji?

1. Nie wpuszczaj gorącego powietrza do domu

Tym, co męczy nas podczas upałów najbardziej, jest gorące, suche i duszne powietrze. Warto więc wietrzyć mieszkanie rano, a później zasłonić okna żaluzjami, roletami, zasłonami.