W Nowej Hucie już działa Klub Mam

Klub Supermama to nowa inicjatywa w NCK. Powstał, aby zachęcić kobiety do udziału w różnorakich zajęciach, na które trudno się wybrać jeżeli ma się małe dzieci. Na zajęcia można się już zapisywać.

– Klub ma być miejscem przyjaznym mamom, przestrzenią spotkań, zdobywania wiedzy i nowych umiejętności. To będzie też miejsce, w którym można porozmawiać o sprawach dla mam najważniejszych, wymienić się doświadczeniami, otrzymać wsparcie – mówi Magda Gajoch z NCK.

Na zajęcia organizatorzy zapraszają mamy z dziećmi oraz przyszłe mamy. W planach są spotkania warsztatowe z zakresu pielęgnacji i wspierania rozwoju dziecka, zabaw podłogowych, przygotowania dziecka do kontaktu z wodą, psychologii, żywienia, stylizacji, fotografii, jogi i pierwszej pomocy. – Słowem wszystko, co może się przydać kobietom. Ale zapraszamy także mężczyzn, bo i im niektóre umiejętności mogą się przydać – dodaje Gajoch.

W poniedziałki i środy odbywać się będą zajęcia jogi dla kobiet w ciąży. Zostały specjalnie wybrane i dopasowane do potrzeb, a zwłaszcza możliwości przyszłych mam.

W listopadzie i grudniu tego roku zaplanowano warsztaty. Przyszli rodzice spotkają się m.in. z fizjoterapeutą, który będzie uczył prawidłowej pielęgnacji niemowląt: podnoszenia, odkładania, przewijania, karmienia i kąpieli, tak aby te czynności były bezpieczne i przyjemne dla maluchów.

Specjalne zajęcia zostaną poświęcone żywieniu kobiet w ciąży i matek karmiących. Będzie na nich omawiana także rozszerzona dieta dla noworodków.

Planowane jest również spotkanie z psychologiem projektu „Szkoła dla rodziców”, który podczas spotkania „Jak odnaleźć się w roli matki?” opowie o lękach towarzyszących pierwszemu macierzyństwu. Informacje o Klubie Mam – tel. tel. 12 644 02 66 wew. 35.

[email protected]