Dla nastolatka wrzesień to czas, gdy trzeba porzucić beztroskie wakacyjne zwyczaje i powoli wdrażać się w szkolny rytm. Jeśli jednak mamy w domu pierwszoklasistę, mobilizuje się cała rodzina. Należy dziecko oswoić z nowymi obowiązkami i otoczeniem, dużo czasu poświęcić na rozmowy. I przedstawiać szkołę jako miejsce przyjazne, jako kolejny ważny etap w życiu.
A jeśli się zdarzy, że już w pierwszych dniach szkoła nie spełni oczekiwań dzieciaka, trzeba wybadać, jak ważne są tego powody: groźny nauczyciel, a może złośliwi koledzy?
– Newralgicznym momentem w życiu człowieka są zawsze zmiany – nawet te pozytywne typu awans, łączą się z silnym stresem – mówi dr Grzegorz Iniewicz z Instytutu Psychologii UJ oraz Kliniki Psychiatrii Dzieci, Młodzieży i Dorosłych Szpitala Uniwersyteckiego. – Na psychice małych dzieci silnie odciska się zmiana środowiska, wymagań, a nawet miejsca. Ponieważ ten stres dzieci okazuje się często stresem rodziców, ci powinni uspokoić przede wszystkim siebie. A dzieciom powinni ukazywać pozytywne aspekty chodzenia do szkoły, byle nie przesadnie – dodaje.
Sygnałem, że z dzieckiem coś jest nie w porządku, będą bóle brzucha, nudności, czy koszmary nocne. Jeśli będą się powtarzać, potrzebna okaże się konsultacja psychologiczna. Nie powinno się sięgać po leki przeciwbólowe i uspokajające, gdyż może to prowadzić do uzależnienia od nich.
Rodzice nie powinni bagatelizować problemów dzieci wkraczających w wiek szkolny, ale też nie mogą rozwiązywać za nie problemów, gdyż wtedy utwierdzają je w bezradności. Należy wspierać dziecko w poszukiwaniu mocnych stron, budowaniu poczucia wartości i kompetencji.
– Jeśli dziecko ma dobrą, dającą poczucie bezpieczeństwa więź z rodzicami i nie było nadmiernie chronione przed różnymi życiowymi stresami, to takim dzieciom na pewno łatwiej się odnaleźć w nowej sytuacji – mówi dr Grzegorz Iniewicz. – Uodpornienie dziecka na stres to pokazanie mu, że niemal z każdej sytuacji jest przynajmniej kilka sposobów wyjścia, a jeżeli nic już samo nie może zrobić, to są osoby, na które zawsze może liczyć.
Stres pierwszaka to ten gorszy, ale niekoniecznie powszechny scenariusz na pierwsze tygodnie pobytu w szkole. Mimo obaw rodziców, lekcje mogą przygodę ze szkołą uczynić całkiem udaną.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
