Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Wyjątkowe śledzie na wigilijny stół. TOP 10 propozycji naszych Czytelników na efektowne śledzie na Boże Narodzenie 2023 [PRZEPISY]

opr. Magda Smoleń
Wyjątkowe śledzie na świąteczny stół.  Kliknijcie w galerię i zobaczcie przepisy naszych Czytelników. Kliknij w przycisk "zobacz galerię" i przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE
Wyjątkowe śledzie na świąteczny stół. Kliknijcie w galerię i zobaczcie przepisy naszych Czytelników. Kliknij w przycisk "zobacz galerię" i przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE Fot. Katarzyna Jaworek
Tatar ze śledzia, śledzie z rodzynkami, śledzie ze śliwkami, tartaletki z tatarem śledziowym... Śledzi nie może zabraknąć na wigilijnym czy bożonarodzeniowym stole. Zobaczcie przepisy na wyjątkowe, efektowne, a przede wszystkim pyszne śledzie na Boże Narodzenie 2023! Kliknijcie w galerię i zobaczcie przepisy naszych Czytelników. Kliknij w przycisk "zobacz galerię" i przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE. 

Wszystkim dobrze znany jest tradycyjny śledź w oleju, z cebulką, ale to ryba, którą można przyrządzić na wiele pysznych i oryginalnych sposobów.
Śledzie to jedne z najzdrowszych ryb, które są też przystępne cenowo. Ich tłuste mięso jest skarbnicą kwasów z grupy omega-3 wspomagających pamięć, koncentrację oraz odporność. Są też niezbędne do produkcji tzw. hormonów szczęścia, serotoniny i dopaminy. Tak, jedzenie śledzi uszczęśliwia! I to nawet w małych porcjach – dzienne zapotrzebowanie na kwasy omega-3 pokrywa w pełni zaledwie 4-cm kawałek tej ryby. Jej mięso dostarcza także mnóstwo dobrze przyswajalnego białka oraz potasu, fosforu, wapnia, jodu i wit. D3.

Śledzie dostępne są najczęściej w postaci płatów w solance albo oleju i po takie właśnie warto sięgać, aby przyrządzić wigilijne potrawy czy świąteczne przekąski. Najlepsze są grube i mięsiste, pozbawione skóry płaty a là matias – uwaga, lepiej unikać takich z zalewy z dodatkiem octu, ponieważ są nieprzyjemnie twarde. Płaty zwykle wymagają wymoczenia w wodzie lub mleku – jak długiego, to zależy już tylko od stopnia ich słoności i preferencji smakowych.

Efektowne śledzie na Wigilię i Boże Narodzenie 2023. Zobaczcie przepisy Czytelników Gazety Krakowskiej:

  • Śledzie w oleju z miodem i warzywami
  • Śledzie w przyprawach korzennych z sokiem z mandarynki i z karmelizowaną cebulą czerwoną
  • Wigilijne śledzie z gorczycą i majerankiem
  • Tartaletki z tatarem śledziowym z pomarańczą
  • Wigilijne śledzie z rodzynkami w pomidorach
  • Śledź po japońsku według Koła Gospodyń Wiejskich
  • Śledzie po tatarsku
  • Śledź faszerowany wędzonymi śliwkami
  • Śledzie inaczej niż klasycznie

Polecamy:

Prezenty na Święta: pomysły na upominki pod choinkę

Szukasz zabawek na prezenty pod choinkę dla najmłodszych? Sprawdź tutaj

Materiały promocyjne partnera

Sprzęt AGD w promocyjnych cenach na święta

Materiały promocyjne partnera

Moda damska w okazyjnych cenach na prezenty świąteczne

Materiały promocyjne partnera

Sprawdź inne pomysły na prezenty świąteczne

Materiały promocyjne partnera
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Pasztet z białej fasoli

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na dziennikpolski24.pl Dziennik Polski