- Muszę się zastanowić. Co ja robię, by zachować kondycję fizyczną? Nie robię nic specjalnego, po prostu dużo pracuję. Dużo się ruszam, zmieniam miejsca pobytu, podróżuję po Polsce. Jestem w ciągłym ruchu. Praca daje mi ten prawdziwy napęd życiowy i dzięki temu nie gnuśnieję. DP Pani stosunek do nałogów?
- Moim nałogiem jest chęć jedzenia słodyczy. A ja nie walczę z tym nałogiem. Walka z nałogami to jest kwestia naszego charakteru, naszej woli. DP Zdrowy tryb życia to dla pani...
- ... ideał, którego nie mogę osiągnąć. Przez wiele lat starałam się jeść zdrowo. Nie palę papierosów. Zawsze w młodości uprawiałam sporty. Najpierw byłam w juniorach, w Wiśle, gdzie grałam w koszykówkę. Potem zdobyłam tytuł żeglarza. Jeździłam konno. Lubię chodzić po górach. Dzięki temu, że kiedyś uprawiałam sporty, teraz mam kondycję.
Mam za mało czasu, aby uprawiać sport... - opowiada Małgorzata Kożuchowska DP Czy uprawia pani jakieś dyscypliny sportowe?
- Mam mało czasu, aby regularnie uprawiać sport. Cieszę się, gdy przychodzi zima i jest przerwa między świętami a sylwestrem. To jest taki jedyny tydzień, kiedy wyruszam w góry, na narty. Nie jestem dobrym narciarzem, ale jakoś radzę sobie na stoku (uśmiech). DP Przywiązuje pani wagę do zdrowego odżywiania?
- Nie tak dużą, jak powinnam. Raczej odżywiam się byle jak, w bufetach, na planach. To nie jest zdrowe, wiem, ale staram się to nadrobić. Kiedy mam wolny czas, robię zakupy i wtedy jem dużo jarzyn, owoców, generalnie preferuję lekką kuchnię. DP Jaki jest pani pogląd na temat wegetarianizmu?
- Nie jestem wegetarianką. Jeśli czyjaś życiowa filozofia nie pozwala na to, by jeść mięso, to ja to szanuję. Sama nigdy nie byłam wegetarianką, być może kiedyś to się zmieni. DP Jak należy walczyć z nałogami, ma pani na to jakąś receptę?
- Nie mam żadnych poważnych nałogów, z którymi musiałabym walczyć. Wiem, że jest to walka bardzo skomplikowana i wymaga od ludzi niezwykłej siły woli i samozaparcia. DP Zdrowy tryb życia to dla Małgorzaty Kożuchowskiej...
- Zdrowy tryb życia to dla mnie... takie życie, które jest w zgodzie ze mną. Z tym, co dyktuje mój organizm. To umiejętność słuchania siebie samej. Organizm sam wyznacza, co jest dla mnie dobre, a co złe.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
