Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Zanim zaczniesz biegać, przebadaj się u doświadczonego lekarza

red.
fot. pzu
Podejmując decyzję o rozpoczęciu treningu biegowego, koniecznie trzeba sprawdzić stan swojego zdrowia.

– Naszym najbardziej wiarygodnym partnerem będzie doświadczony lekarz. Ocena stanu anatomicznego ciała, czyli masy, stanu odżywienia, budowy stawów, a także prawidłowości sylwetki pozwoli bowiem przygotować indywidualną wersję treningu – mówi dr Narcyz Sadłoń, lekarz, specjalista rehabilitacji medycznej, konsultant PZU Zdrowie, ekspert Instytutu Zdrowego Leczenia, ale także taternik, alpinista i biegacz.

Aby ułatwić kontakt z fachowcami, PZU oferuje „Program Zdrowie”. – Obejmuje on między innymi dostęp do wideoczatów z ortopedą, dietetykiem, fizjoterapeutą, kardiologiem i rehabilitantem – przypomina Agata Kitowska z PZU. Na porady specjalistów można liczyć od poniedziałku do piątku (w godz. 17–21 za pośrednictwem strony internetowej pzuzdrowie.pl). – To jednak nie wszystko. W ramach abonamentu medycznego możemy umówić poradę u lekarzy 16 specjalizacji z gwarancją terminu wizyty. Jej koszt w 50 procentach pokrywa pacjent, a resztę dofinansuje PZU. Do dyspozycji jest 1300 placówek medycznych w 440 miastach Polski – przypomina Agata Kitowska z PZU.

Biegacze mogą także liczyć na 40-procentowy rabat na badanie serca u najlepszych polskich specjalistów – w Krakowie, Warszawie, Łodzi, Wrocławiu, Poznaniu i Gdańsku.

PZU oferuje również dostęp do porad biegających blogerów.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na dziennikpolski24.pl Dziennik Polski