Zioła na PMS. Napary z tych roślin łagodzą ból brzucha i wahania nastroju. Jakie herbatki pić przy objawach napięcia przedmiesiączkowego?

Agata Siemiaszko
Agata Siemiaszko
Kilka dni przed miesiączką robisz się rozdrażniona, masz wilczy apetyt i boli Cię brzuch? Wypróbuj domowe sposoby na objawy napięcia przedmiesiączkowego.  Dowiedz się z kolejnych slajdów, po jakie rośliny warto sięgać. Przesuwaj zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE
Kilka dni przed miesiączką robisz się rozdrażniona, masz wilczy apetyt i boli Cię brzuch? Wypróbuj domowe sposoby na objawy napięcia przedmiesiączkowego. Dowiedz się z kolejnych slajdów, po jakie rośliny warto sięgać. Przesuwaj zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE fot. Getty Images
Udostępnij:
Napięcie przedmiesiączkowe to zespół objawów, który pojawia się kilka dni przed miesiączką i mija w momencie wystąpienia krwawienia. Szacuje się, że na PMS składa się nawet 300 różnych dolegliwości! Niektóre kobiety nie odczuwają objawów zbliżającego się okresu, a inne wręcz przeciwnie. Czy istnieją domowe sposoby łagodzące syndrom PMS? Oczywiście! Sprawdź, które zioła w naturalny sposób zmniejszają dolegliwości towarzyszące napięciu przedmiesiączkowemu.

Spis treści

Czym jest PMS i jakie są jego objawy?

Zespół napięcia miesiączkowego (PMS) nie jest chorobą, a zespołem objawów, które odczuwają niektóre kobiety w drugiej fazie cyklu oraz w pierwszych dniach krwawienia. PMS najczęściej obserwuje się u kobiet w wieku 25-30 lat, jednak u niektórych objawy mogą pojawiać się nawet do zakończenia menopauzy! Wyróżnia się ponad 300 różnych dolegliwości, które mogą pojawiać się już tydzień przed rozpoczęciem miesiączki.

Zespół napięcia przedmiesiączkowego pojawia się głównie u pań, które mają obniżoną wrażliwość na zmiany hormonalne. Zaobserwowano także, że PMS znacznie częściej występuje u kobiet z nadwagą oraz u cierpiących na zaburzenia odżywiania się.

Jakie są objawy PMS? Każda kobieta inaczej może odczuwać zbliżający się okres, jednak wśród najpopularniejszych objawów można wymienić:

  • zmęczenie,
  • rozdrażnienie,
  • ból głowy,
  • smutek i płaczliwość,
  • ból i tkliwość piersi,
  • ból podbrzusza,
  • skurcze brzucha,
  • ból pleców,
  • wzdęcia,
  • zaparcia,
  • wzrost apetytu i chęć na produkty słodkie,
  • trądzik hormonalny na twarzy.

Nasilenie objawów przedmiesiączkowych jest indywidualną kwestią. Niektóre kobiety nie odczuwają żadnych symptomów zbliżającego się okresu, a inne nie są w stanie normalnie funkcjonować, aż do momentu wystąpienia krwawienia miesiączkowego.

Zioła, które złagodzą objawy napięcia przedmiesiączkowego i bolesnego miesiączkowania

Jak w naturalny sposób złagodzić objawy PMS? Te napary sprawią, że dolegliwości związane ze zbliżającą się miesiączką będą mniej dokuczliwe. Po co warto sięgać? Przede wszystkim są to:

  • melisa lekarska,
  • mniszek lekarski,
  • niepokalanek pospolity.

W galerii przedstawiamy jeszcze więcej ziół, które sprawdzą się jako naturalny środek łagodzący dolegliwości przedmiesiączkowe.

Te zioła łagodzą objawy PMS!

Dodaj firmę Autopromocja

Uzupełnij domową apteczkę

miejsce #1

Esperanza

Esperanza Oxygen Eco001

74,85 zł25,00 zł-67%
miejsce #2

Apteka Medyczna

Domowa Apteczka Multivital Complex 30 tabletek

14,99 zł7,29 zł-51%
miejsce #3

Biogened

Heel Viburcol Compositum 6 szt.

29,49 zł15,58 zł-47%
miejsce #4

Tech-Med

Tech-Med TMA-500PRO

136,10 zł79,99 zł-41%
miejsce #5

Aurovitas

Aurovitas Lipiforma Plus 30Kaps.

40,00 zł25,00 zł-38%
miejsce #6

Domowa Apteczka

Domowa Apteczka Kwas foliowy 400mg 250 tabletek

19,09 zł12,29 zł-36%
miejsce #7

Omron

Omron EVOLV All-in-One elektroniczny bezprzewodowy

808,62 zł529,00 zł-35%
miejsce #8

Esperanza

Esperanza EHB002

129,99 zł85,99 zł-34%
miejsce #10

Chiesi Poland

Stick Off spray 50ml

39,59 zł29,99 zł-24%
miejsce #11

Chemworld

Chemworld Płyn Lugola 5% Jod Czysty Czda 100 Ml

80,00 zł64,00 zł-20%
miejsce #12

Natur Planet

Natur Planet Dmso 450Ml

69,90 zł55,90 zł-20%
miejsce #13

Tech-Med

TECH-MED Inhalator membranowy TM-NEB MICRO MESH

225,00 zł184,22 zł-18%
miejsce #14

Boiron

Boiron Rumex Crispus 9CH 4 g

13,90 zł12,15 zł-13%
miejsce #15

SFD

Sfd Nutrition Berberyna Hcl 90tab

46,20 zł41,40 zł-10%
miejsce #16

Camry

Camry CR 7418 Elektryczny koc nakładany z czasomierzem

284,99 zł263,00 zł-8%
miejsce #17

Medi Partners

Medi partners Medi Partners Miś Teddy Termofor Z Pestek Wiśni

10,59 zł9,89 zł-7%
Materiały promocyjne partnera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Dlaczego jesienią tak często chorujemy? - video flesz

Materiał oryginalny: Zioła na PMS. Napary z tych roślin łagodzą ból brzucha i wahania nastroju. Jakie herbatki pić przy objawach napięcia przedmiesiączkowego? - Strona Zdrowia

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Dziennik Polski
Dodaj ogłoszenie