Zioła na wysoki cholesterol, miażdżycę i pomagające po zawale. Te roślinne napary warto pić, aby naturalnie wspomóc pracę serca

Wyeliminuj smażone i tłuste produkty

Niestety, wraz z wiekiem zwiększa się ryzyko rozwoju zawału serca i udaru mózgu, których bezpośrednią przyczyną najczęściej jest zbyt wysoki poziom cholesterolu we krwi. Warto zadbać o swoje zdrowie i stosować dietę ubogą w tłuszcze nasycone Dlatego z jadłospisu warto wyeliminować smażone i tłuste produkty.