Zmień swoje życie. Brzmi trudno? Już nie, bo tu masz plan działania. Procentuje każda dobra zmiana. Z nami będziesz zdrowszy każdego dnia

Pielęgnuj bliskość

Brak czasu to współczesna bolączka, ale nigdy nie powinno go braknąć na okazywanie uczuć bliskim. Drobne gesty nie kosztują wiele, pokazują za to kochanym osobom, że często o nich myślimy. Nie zawsze można iść na spacer czy oglądać seriale, trzymając się za ręce – blisko można czuć się jednak nawet będąc bardzo zajętym. Właśnie dzięki takim codziennym sygnałom czujemy się szczęśliwsi!