Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
2 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Z najnowszych badań wynika, że u osób, które rezygnują ze...
fot. 123RF

Żyj zdrowo z Olgą Chaińską. Zadbaj o swoje serce. Zastosuj się do tych zasad

1. Pamiętaj o śniadaniu!

Z najnowszych badań wynika, że u osób, które rezygnują ze śniadań, wzrasta poziom złego cholesterolu LDL. Staraj się zatem wstawać kilka minut wcześniej, aby mieć czas przygotować śniadanie przed wyjściem do pracy. Możesz również przygotować posiłek dzień wcześniej i rano po przebudzeniu będzie już gotowy.

Zobacz również

Poznaj kandydatów na burmistrzów i wójtów w powiecie złotowskim

Poznaj kandydatów na burmistrzów i wójtów w powiecie złotowskim

Poznaj kandydatów na burmistrza i wójtów w powiecie wolsztyńskim

Poznaj kandydatów na burmistrza i wójtów w powiecie wolsztyńskim

Polecamy

Tenisistka nie zamierza zmieniać planów. ''Chodzi o coś więcej niż tylko tenis''

Tenisistka nie zamierza zmieniać planów. ''Chodzi o coś więcej niż tylko tenis''

Kara dla Sławomira Peszki. Ile meczów?

Kara dla Sławomira Peszki. Ile meczów?

Bartłomiej Marszałek po raz pierwszy w Wietnamie. Szansa na kolejny dobry wynik

Bartłomiej Marszałek po raz pierwszy w Wietnamie. Szansa na kolejny dobry wynik