Aranżacja sypialni a bezsenność. Sprawdź, co wpływa na Twój zły sen

Unikaj kolorów w sypialni, które Cię pobudzają

Lepiej unikać jaskrawych barw w sypialni. Dotyczy to zarówno koloru ścian jak ich dodatków. Ten pokój powinien być w stonowanych kolorach, które będą koić nasze nerwy i nastrajać do snu. Jaskrawe i mocne odcienie pobudzają i aktywują naszą energię. Lepiej je mieć w salonie niż w sypialni. Chcąc stworzyć sypialnię idealną, postaw na pastele, stonowane barwy lub beże czy szarości – te kolory są ponadczasowe.