Chcesz opóźnić okres? Tego sposobu NIE próbuj! Ekspert komentuje metodę z TikToka

Miesiączka to dla wielu osób czas cierpienia i gorszego samopoczucia. Ból brzucha, biegunka okresowa, skurcze i obfite krwawienie to nie jest coś, przez co chcesz przechodzić, kiedy jesteś w podróży, na imprezie lub idziesz na randkę. Odkąd pamiętam w magazynach kobiecych i Internecie pojawiały się pytania o to, jak przesunąć miesiączkę o kilka dni. Przyznaj sama, że nie ma dobrego okresu na okres – może pokrzyżować najbardziej wyczekiwane plany i zepsuć nastrój na kilka dni.

Choć nie istnieją domowe sposoby na opóźnienie okresu, to na TikToku popularność zyskuje metoda na „anulowanie miesiączki”. Ten kontrowersyjny sposób polega na spożyciu mieszanki galaretki w proszku, soku z cytryny i dużej ilości ibuprofenu. Taka mikstura ma przesunąć miesiączkę o dzień lub dwa.

Przygotowała ją i opublikowała TikTokerka Alyssa Jeacoma, gromadząc prawie dwa miliony wyświetleń. Do wypróbowania tej metody zmotywowała ją miesiączka, która rozpoczęła się podczas romantycznej podróży urodzinowej. Influencerka twierdzi, że dwie i pół do trzech godzin po wypiciu mieszanki okres się zatrzymał.

– Taki filmik powinien mieć klauzulę: „przed zastosowaniem tej metody skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą”, bo choć dla większości osób taka mieszanka będzie nieszkodliwa, to mogą się zdarzyć osoby, którym może zaszkodzić – np. osoby z chorobą wrzodową żołądka. Problem w tym, że osoby bez medycznego wykształcenia po prostu nie mają takiej świadomości i nie zdają sobie sprawy z konsekwencji – ostrzega dr n. med. Maciej Jędrzejko, specjalista ginekologii i położnictwa, autor bloga Tata Ginekolog.

Pod filmem z przygotowaniem mikstury na anulowanie okresu jest już ponad 9 tys. komentarzy. Użytkownicy TikToka poza żądzą wiedzy, czy metoda rzeczywiście zadziałała, zastanawiali się, czy jest zdrowa. Tylko w Polsce pytanie o opóźnienie okresu co miesiąc jest wpisywane w wyszukiwarkę ponad 5 tys. razy. Co na to ekspert?

– Żelatyna w galaretce to przetworzona forma kolagenu, która może wykazywać działanie osłaniające na śluzówkę żołądka – wyjaśnia dr Jędrzejko. – Pomaga w tworzeniu ochronnej bariery na powierzchni błony śluzowej, co zmniejsza kontakt z kwasem żołądkowym i innymi drażniącymi substancjami. W przeszłości żelatyna była używana do łagodzenia objawów choroby wrzodowej żołądka.

Tata Ginekolog tłumaczy, że sok z cytryny, który zazwyczaj ma niskie pH, może zwiększać produkcję kwasu żołądkowego, doprowadzając do podrażnienia błony śluzowej żołądka. W niewielkich ilościach może też pobudzać wydzielanie śliny i śluzu, co może zapewniać dodatkową ochronę śluzówki.

– Choć bogaty w witaminę C i inne składniki odżywcze, sok z cytryny nie wpływa na opóźnienie menstruacji – dodaje dr Jędrzejko.

Ostatni składnik TikTokowej metody na opóźnienie menstruacji to ibuprofen – niesteroidowy lek przeciwzapalny. Hamuje on enzym cyklooksygenazę, zmniejszając produkcję prostaglandyn.

– Te substancje są istotne w procesach zapalnych, mechanizmie bólu oraz regulacji skurczów macicy podczas menstruacji. Zmniejszenie ich poziomu może złagodzić ból i obfitość krwawienia, ale nie wpływa bezpośrednio na opóźnienie rozpoczęcia cyklu menstruacyjnego. Na podstawie dostępnych danych naukowych, nie istnieją wiarygodne dowody potwierdzające skuteczność mieszanki galaretki w proszku, soku z cytryny i ibuprofenu w opóźnianiu wystąpienia menstruacji – mówi Tata Ginekolog.

Lekarz podkreśla, że choć mieszanka, którą zażyła influencerka, zawiera ibuprofen w dawce 600mg, to nie przekracza zalecanego limitu dobowego (max 1200mg/dobę).

– Ryzyko negatywnych skutków zdrowotnych jest znikome, o ile nie występuje choroba wrzodowa żołądka.

Jeśli z jakiegoś powodu chcesz opóźnić miesiączkę, udaj się na konsultację do lekarza. Opóźnienie okresu jest możliwe np. za pomocą połączonych tabletek antykoncepcyjnych estrogenowo-progestagenowych, ale tylko lekarz może potwierdzić, co jest najlepsze w twoim przypadku.

Jeśli przyjmujesz już pigułki antykoncepcyjne, lekarz może również powiedzieć ci, jak stosować środek antykoncepcyjny, aby opóźnić rozpoczęcie miesiączki.

Nie podejmuj prób przesunięcia miesiączki na własną rękę. Popularna mikstura z TikToka nie jest zalecaną metodą przez specjalistów.

– Cykl menstruacyjny jest regulowany przez skomplikowany system hormonalny, gdzie kluczową rolę odgrywają estrogeny i progesteron. Manipulacje w cyklu są możliwe tylko pod kontrolą lekarza za pomocą hormonalnych środków antykoncepcyjnych, które modyfikują poziomy hormonów w sposób kontrolowany – przestrzega dr Jędrzejko. – Mieszanka galaretki, soku z cytryny i ibuprofenu jest bezpieczna w stosowaniu, ale nie ma potencjału do opóźnienia menstruacji, ale może zmniejszać jej obfitość i bolesność.

Źródła:

• Treatments and remedies to delay a period Medical News Today

• Are Natural Remedies Effective for Delaying Your Period? Healthline