
Adenomioza, czyli kobieca choroba wywołująca ból i niepłodność
Adenomioza, to podtyp endometriozy, który najczęściej diagnozuje się po 35. roku życia. W przebiegu tej choroby dochodzi do pojawienia się torbieli, polipów lub...

Rozmowa z założycielką Fundacji Endopolki. Jak pomóc kobietom z endometriozą?
Endometrioza obecnie dotyczy blisko miliona kobiet w Polsce, a z każdym kolejnym rokiem liczba nowych pacjentek powiększa się. Niestety bywa tak, że zanim...

Kiedy będziesz mieć menopauzę? Powie ci o tym długość cyklu miesiączkowego
Długość cyklu miesiączkowego przekłada się na wiek rozpoczęcia menopauzy oraz siłę objawów jej towarzyszących – informują naukowcy z Harvard School of Public...

Zioła na PMS. Które pomogą złagodzić objawy napięcia przedmiesiączkowego?
Napięcie przedmiesiączkowe to zespół objawów, który pojawia się kilka dni przed miesiączką i mija w momencie wystąpienia krwawienia. Szacuje się, że na PMS...

Bolesne miesiączki mogą być objawem endometriozy. Pomogą ćwiczenia i fizjoterapia
Większość kobiet w czasie miesiączki doświadcza mniej lub bardziej nasilonych objawów bólowych. Niektóre czują tylko dyskomfort, podczas gdy inne zwijają się z...

Co kolor krwi miesiączkowej mówi o twoim zdrowiu?
Niewiele z nas zwraca uwagę na kolor krwi miesiączkowej, a tymczasem może on dużo powiedzieć na temat stanu naszego zdrowia. Obserwując kolor, ale też...

Bezpłatne podpaski dla Polek. To pomysł na walkę z ubóstwem menstruacyjnym
Czym jest ubóstwo menstruacyjne? Kogo dotyka ten problem i jak z nim walczyć? Oto inicjatywy, które mogą poprawić samopoczucie uczennic i pracownic.

Bielizna menstruacyjna coraz bardziej popularna, także wśród osób niepełnosprawnych
Przeciętnie kobieta miesiączkuje przez 40 lat, wydając w swoim życiu ponad 6 tysięcy złotych na przybory higieniczne. Ekologiczną i zarazem ekonomiczną...

Myślisz, że miesiączka to problem? Kiedyś to było wyzwanie!
Tampony, podpaski jednorazowe i wielorazowe, kubeczki - co wybrać? Nasze babki nie miały takiego problemu. Im musiały wystarczyć szmatki lub wata. A czego...

Miesiączka to wciąż temat tabu. Oskar za film o menstruacji
W Indiach tylko 10 proc. kobiet ma dostęp do podpasek. Większość pań w czasie okresu korzysta ze… szmatek, które same wycinają ze zużytych ubrań. Podczas...
![Zobacz jak wyglądał Tarnów przed laty! [ARCHIWALNE ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a2/01/5889e81b19dfd_o_xsmall.jpg)
Zobacz jak wyglądał Tarnów przed laty! [ARCHIWALNE ZDJĘCIA]
Urokliwy rynek, uliczki z tramwajami, Azoty, dworzec kolejowy i autobusowy. Jesteście ciekawi jak wyglądał Tarnów przed laty? Specjalnie dla Was przygotowaliśmy...
![Zobacz, jak wyglądał Olkusz przed laty i jak zmieniało się Srebrne Miasto na przestrzeni dziesięcioleci [ARCHIWALNE ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3f/ef/5881c717045a4_o_xsmall.jpg)
Zobacz, jak wyglądał Olkusz przed laty i jak się zmieniał
Klimatyczny rynek, wyjątkowy targ, wieża ciśnień, wojskowe defilady. Jesteście ciekawi jak wyglądał Olkusz przed laty? Specjalnie dla Was przygotowaliśmy...
W górach pełno śniegu i ryczących jeleni
W górach zaczął się okres godowy jeleni. Zwierzęta te w tym czasie wydają głośne ryki, przez co są mylone z niedźwiedziami.
![Ziemniaki. Skąd pochodzą, ile jest odmian i czy są kaloryczne? [PORADNIK, PRZEPISY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ac/3f/5ade1d3ef20cf_o_xsmall.jpg)
Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o ziemniakach
Ziemniaki tłuczone, w mundurkach, puree… Placki ziemniaczane, kopytka, zupa ziemniaczana. Wydawałoby się, że ziemniak to potrawa… nudna. Tymczasem z ziemniaków...

Czy komary mają ulubioną grupę krwi? Sprawdź, co przyciąga komary
Komary to nieodłączny element lata. Niekoniecznie ten, na który czekamy z wytęsknieniem. Oprócz soczystej zieleni, słonecznych i dłuższych dni pojawiają się też...

Światowy Dzień Bez Majtek. Dlaczego warto chodzić bez bielizny?
Dzień Bez Majtek – czy to szalony pomysł? Okazuje się, że nie. Według specjalistów nienoszenie bielizny może zmniejszyć ryzyko rozwoju infekcji intymnych i...

Co jest skuteczne na komary? Wypróbuj domowe sposoby, środki chemiczne i naturalne
Aby chronić się przed ugryzieniami komarów, warto stosować środki odstraszające te owady i odpowiednio zabezpieczać skórę. Skutkiem ukąszeń może być bowiem nie...

7 zdrowych nawyków, które Ci szkodzą. Ile z nich masz na sumieniu?
Codziennie ćwiczysz, tłuszcz zastępujesz błonnikiem i wypijasz kilka litrów kranówki dziennie? Mamy dla Ciebie złe informacje. Te z pozoru zdrowe nawyki mogą...

Co oznacza ból brzucha po jedzeniu? To może być objaw choroby!
Ból żołądka po jedzeniu to powszechna dolegliwość, która nigdy nie powinna być ignorowana. Jeśli nie wynika z zatrucia pokarmowego czy niestrawności, może mieć...
![Ewa Chodakowska skończyła 41 lat, a jaka sylwetka! Królowa fitness ujawnia, jak TEGO dokonać ZDJĘCIA [2023]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/68/63/6040a0f33bbde_o_xsmall.jpg)
Ewa Chodakowska skończyła 41 lat, a jaka sylwetka! Ujawnia, jak TEGO dokonać
Ewa Chodakowska obchodziła w lutym 41. urodziny, ale patrząc na formę, w jakiej się znajduje, nikt by nie przypuszczał, że weszła w piątą dekadę życia. Odnosi...

Celiakia to głównie choroba kobiet. Poznaj jej objawy
Celiakia daje niecharakterystyczne objawy, dlatego jej rozpoznanie jest trudne. W Polsce trwa nawet 9 lat! Gdy częste bóle brzucha, migreny, anemia, depresja,...

Poznaj sekret długowieczności. Oto 5 prostych nawyków do wprowadzenia od zaraz
Zdrowie, młodość i długowieczność to niedościgniony cel wielu ludzi. Stosujemy różne sposoby, zażywamy suplementy i słuchamy kolejnych guru od zdrowego stylu...