Cukrzyca to nie wyrok! Choć atakuje podstępnie, można z nią...

Cukrzyca to nie wyrok! Choć atakuje podstępnie, można z nią walczyć

Paula Goszczyńska

Echo Dnia Świętokrzyskie

Echo Dnia Świętokrzyskie

Cukrzyca to nie wyrok! Choć atakuje podstępnie, można z nią walczyć

©123RF

Prognozy są zatrważające - co szósta osoba będzie chorować na cukrzycę. Problem wyjaśnia doktor Magdalena Dolecka-Ślusarczyk, lekarz diabetolog.
Cukrzyca to nie wyrok! Choć atakuje podstępnie, można z nią walczyć

©123RF

W środę obchodzimy Światowy Dzień Walki z Cukrzycą. Dlaczego ta choroba jest tak niebezpieczna?

Niestety, jest ją trudno wykryć. Zanim cukrzyca się ujawni, mija zazwyczaj kilka lat. W związku z tym pacjent nie wie, że to właśnie wysokie glikemie wywołują u niego szereg zaburzeń metabolicznych, przyspieszają różne procesy zapalne i miażdżycowe. Cukrzyca jest przyczyną przewlekłych powikłań, które tworzą się, zanim zdążymy rozpoznać tę chorobę.
Dlatego tak ważne jest regularne badanie, zwłaszcza osób znajdujących się w grupie ryzyka zachorowania na cukrzycę typu 2. Choroba rozwija się bardzo powoli i nie wiąże się z żadnymi dolegliwościami, które mogłyby pacjenta zaniepokoić.

A jednak czujemy się gorzej, gdy chorujemy na cukrzycę.

Objawy ukazują się zwykle po kilku latach trwania choroby. Wtedy pojawia się zwiększone pragnienie, wielomocz, zmiana wagi. Występują zakażenia układu moczowego i skóry, problemy ze wzrokiem. Jednak tak jak wspominałam, nie dzieje się to błyskawicznie. Proces rozwijania się cukrzycy jest praktycznie niezauważalny dla pacjenta. Cukrzyca czasem diagnozowana jest przez okulistów - pacjenci zgłaszają się, bo zaczynają źle widzieć. Wtedy lekarz widzi na dnie oka, że są zmiany cukrzycowe. Te jednak nie tworzą się w ciągu kilku miesięcy, a kilku lat. Bardzo często chorzy trafiają do szpitala z zawałem, udarem - choroby o podłożu miażdżycowym w przypadku występowania cukrzycy rozwijają się nawet o 10 lat wcześniej niż w ogólnej populacji.

Co może przyczynić się do zachorowania na cukrzycę typu 2?

Mała aktywność fizyczna, zła dieta, przewlekły stres, a czasem również geny. To wszystko składa się na to, że cukrzyca zbiera tak duże żniwo. Obecnie poruszamy się głównie różnymi środkami transportu, jemy wysoko przetworzoną żywność w zbyt dużej ilości. Może to przełożyć się na zaburzenia w układzie sprawującym pieczę nad gospodarką węglowodanami, a co za tym idzie, być przyczyną cukrzycy.

Czy zauważa pani, że coraz więcej osób cierpi na cukrzycę?

Można powiedzieć, że co szósty obywatel na świecie będzie chorował na cukrzycę - takie są niestety prognozy na najbliższe lata. Jeżeli nie zmienimy swojego stylu życia na zdrowszy, a swojej diety na bardziej zbilansowaną, to ryzykujemy własnym zdrowiem.


Liczy się profilaktyka

Bardzo ważna jest odpowiednia dieta, bogata w węglowodany złożone, nieprzetworzone produkty pochodzenia roślinnego - mąka pełnoziarnista, gruboziarniste kasze. Warto postawić na większą ilość warzyw w diecie, najlepiej gdyby stanowiły one około 50 jej procent. Nie zapominajmy również o owocach, ale w umiarkowanych ilościach - zawierają cukier i nie należy z nimi przesadzić. Oczywiście warto zwrócić uwagę również na ilość pokarmu, jaki dostarczamy naszemu organizmowi. Należy ograniczyć w codziennej diecie cukier, słodycze, sól i tłuszcze pochodzenia zwierzęcego.

ZOBACZ TAKŻE: Co wiemy o cukrzycy?

(Źródło:Agencja TVN
Dostawca: x-news)


POLECAMY RÓWNIEŻ:

Poznaj i zastosuj w swojej diecie 25 zasad zdrowego żywienia




Te domowe aktywności pomogą Ci szybko spalić kalorie!

Zdrowy kręgosłup - oto ćwiczenia, które pomogą. Wypróbuj!

Naturalne afrodyzjaki dla kobiet i mężczyzn, które na pewno masz w swojej kuchni [ZDJĘCIA]

Te witaminy i mikroelementy wzmocnią twój organizm [ZDJĘCIA]

Nie chcesz zachorować na raka? Oto 6 najważniejszych zasad diety

Lista domowych czynności, które poprawiają zdrowie i urodę




Komentarze (5)

Dodajesz komentarz jako: Gość

Dodając komentarz, akceptujesz regulamin forum

Liczba znaków do wpisania:

zaloguj się

Autor komentarza nie dodał zdjęcia
diabe coś tam

gary (gość)

Zgłoś naruszenie treści / 3

...a może w końcu sanepid i pih weźmie się do roboty i zaczną sprawdzać i karać mafię produkującą jedzenie w którym jest tyle syfu że w krajach europejskich nie byłby dopuszczone do spożycia...rozwiń całość

...a może w końcu sanepid i pih weźmie się do roboty i zaczną sprawdzać i karać mafię produkującą jedzenie w którym jest tyle syfu że w krajach europejskich nie byłby dopuszczone do spożycia .......przecież w tych sokach w kartonach jest sam cukier !!!!! ...ale zaraz zaraz przecież zus na tym zaoszczędzi ...tylko nie przewidzieli że coraz młodsi na to chorują ....taka jest prawda !!zwiń

Autor komentarza nie dodał zdjęcia
Najważniejsza dieta i lekarz

Kati (gość)

Zgłoś naruszenie treści / 1

Najwazniejsza jest odpowiednia dieta i dobry lekarz , który nie przegapi tego co moze przegapić chory , szczególnie"poczatkujący". Ja osbiscie ostrzegam przed wszelkiego rodzaju syropkami na apety...rozwiń całość

Najwazniejsza jest odpowiednia dieta i dobry lekarz , który nie przegapi tego co moze przegapić chory , szczególnie"poczatkujący". Ja osbiscie ostrzegam przed wszelkiego rodzaju syropkami na apety , kaszel itp alekarza można poszukać np tutaj albo popytać znajomych lub na innych forach https://ranking.abczdrowie.pl/zwiń

Autor komentarza nie dodał zdjęcia
cukrzyca

gośććc (gość)

Zgłoś naruszenie treści / 1

zgadzam się z przedmówcą

Autor komentarza nie dodał zdjęcia
cukrzyca

Bożena (gość)

Zgłoś naruszenie treści / 1 / 1

Z doświadczenia wiem, że najlepszym dla cukrzyków są ekstrakty CBD + CBDA . Mój mąż miał zdiagnozowaną cukrzycę typu 2 i musiał brać insulinę 4 razy dziennie. Rozpoczął leczenie i zdrową dietę (...rozwiń całość

Z doświadczenia wiem, że najlepszym dla cukrzyków są ekstrakty CBD + CBDA . Mój mąż miał zdiagnozowaną cukrzycę typu 2 i musiał brać insulinę 4 razy dziennie. Rozpoczął leczenie i zdrową dietę ( zero soli, wszystko gotowane itp. ) ponadtobrał co dzień 2 razy dziennie 5 kropel ekstraktu . Po 1,5 miesiąca dawki insuliny zeszły z 11 do 2 jednostek. Pani Diabetolog zaleciła odstawienie insuliny. Minęło właśnie kolejne 5 lat i wszystko jest dobrze. Polecałam go wielu znajomym i wiem, że kolega obniżył rewelacyjnie poziom cholesterolu biorąc pare kropel dziennie . Przeszedł operację bariatryczną i miał naprawdę fatalne wyniki. Przy następnych badaniach nie mógł uwierzyć jak wielka nastąpiła zmiana. Ekstrakt konopny CBd + CBDA 6 % ma naprawdę super właściwości i polecam serdecznie wszystkim cukrzykom. ;-) jeśli chodzi o srwadzony orginalny ekstrakt to kupicie go na www konopiafarmacja plzwiń

Autor komentarza nie dodał zdjęcia
cukrzyca

Bożena (gość)

Zgłoś naruszenie treści / 1 / 2

Z doświadczenia wiem, że najlepszym dla cukrzyków są ekstrakty CBD + CBDA . Mój mąż miał zdiagnozowaną cukrzycę typu 2 i musiał brać insulinę 4 razy dziennie. Rozpoczął leczenie i zdrową dietę (...rozwiń całość

Z doświadczenia wiem, że najlepszym dla cukrzyków są ekstrakty CBD + CBDA . Mój mąż miał zdiagnozowaną cukrzycę typu 2 i musiał brać insulinę 4 razy dziennie. Rozpoczął leczenie i zdrową dietę ( zero soli, wszystko gotowane itp. ) ponadtobrał co dzień 2 razy dziennie 5 kropel ekstraktu . Po 1,5 miesiąca dawki insuliny zeszły z 11 do 2 jednostek. Pani Diabetolog zaleciła odstawienie insuliny. Minęło właśnie kolejne 5 lat i wszystko jest dobrze. Polecałam go wielu znajomym i wiem, że kolega obniżył rewelacyjnie poziom cholesterolu biorąc pare kropel dziennie . Przeszedł operację bariatryczną i miał naprawdę fatalne wyniki. Przy następnych badaniach nie mógł uwierzyć jak wielka nastąpiła zmiana. Ekstrakt konopny CBd + CBDA 6 % ma naprawdę super właściwości i polecam serdecznie wszystkim cukrzykom. ;-) jeśli chodzi o srwadzony orginalny ekstrakt to kupicie go na www konopiafarmacja plzwiń

Zapytaj lekarza

1 3 4 5 ... 28 »
28 stycznia

Światowy Dzień Trędowatych

zobacz więcej »