Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Dania na gorszy dzień

Dominika Wójciak
Każdy ma czasem gorszy dzień. Kotłujące się w głowie myśli niechętne są, by układać je w okrągłe zdania. Zamiast porządkować rzeczywistości, zaśmiecają codzienny porządek błahostkami, o których jutro nawet nie będę pamiętać.

W taki dzień najlepiej zaszyć się w domu z książką albo jeszcze lepiej w kuchni. Też z książką. Gotowanie naprawdę odpręża.

Domowa granola dla każdego

Składniki: 2 szklanki płatków owsianych górskich, 1/2 szklanki sezamu, 1/2 szklanki ziaren słonecznika, 1/2 szklanki migdałów, 1 łyżeczka cynamonu, 1/2 łyżeczki soli, 3 łyżki oleju, 125 ml miodu, 50 ml wody

Przygotowanie: piekarnik rozgrzej do 150 st. C (termoobieg). Płatki, ziarna i migdały wysyp na blachę. Dodaj cynamon i sól i wymieszaj. Olej zagotuj z miodem i wodą. Powstałą mieszankę wylej na płatki i wymieszaj dłońmi. Wstaw do piekarnika na 40 minut. Przemieszaj 2 razy w trakcie pieczenia. Granola po wyjęciu z piekarnika będzie wciąż lekko wilgotna, wyschnie stygnąc. Przechowuj w słoiku do miesiąca. Jedz z mlekiem albo jeszcze lepiej z jogurtem i owocami. Świetnie smakuje także z lodami albo z kremem zabajone.

Kapuśniak ekspresowy

Składniki: 1 szklanka czerwonej soczewicy, 500 g kiszonej kapusty, 1 puszka krojonych pomidorów bez skóry, 1 pęczek dymki do podania, sól, świeżo mielony czarny pieprz

Przygotowanie: soczewicę wypłucz i zalej 3 szklankami wody. Dodaj 1/2 łyżeczki soli i zagotuj gotuj 15 minut, po czym dodaj odciśniętą kapustę i pomidory. Gotuj 30 minut. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Podawaj z posiekaną dymką.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na dziennikpolski24.pl Dziennik Polski